Подружка моя, с месяц назад померила модное белое зимнее трикотажное платье, впала в истерику и в тот же день купила на вб какой-то жиросжигатель с берберином🙈. На уговоры пойти со мной в тренажёрный зал или считать калории не ведётся. Пила неделю, говорила есть от него только больше хочется, особенно к вечеру, но энергия прёт, спать не хочется и бешеная активность до 1 ночи.
Прошел месяц, Спросила у неё как продвигается похудение с берберином. Новости такие:
- ой, я забыла про него
- про вес ничего не сказала
- объёмы выросли, так как от него очень хотелось есть и она ела как не в себя🙈🤷‍♀
Что и требовалось доказать.
А вы принимали когда-нибудь, как ощущения и для чего принимали?

Круговая диаграмма:Я тут писала, что производители колбасы Докторской приукрашивают калорийность и содержание углеводов. По их версии, углеводов в колбасе нет, хотя в составе есть:
- молоко (4,8 углеводов),
- сахар (99,8 углеводов),
- яйца (0,7 углеводов),
- усилитель вкуса глутамат натрия (26,5 гр у-в),
- аскорбиновая кислота (95 гр углеводов). Так каким же образом в колбасе нет углеводов при этом?Так вот. Я задала вопрос этим чудным людям и вот что они мне ответили ("Галочка, ты щас умрешь":

__"Здравствуйте Анна!
К сожалению, письма от ...09. я не получала, поэтому  своевременно мы не дали ответ.
Спасибо за интересный вопрос, отвечая на него хочу заметить, что в  маркировке колбасы Докторской не  указано, что продукт содержит  ноль углеводов _(???)_. Колбаса Докторская вырабатывается  в соответствии с требованиями  ГОСТ 23670-2019 и действительно в состав входят  перечисленные Вами компоненты, содержащие углеводы в определенных количествах, но в пересчете на 100 граммов продукта их количество составляет менее 2%  от среднесуточной  потребности взрослого человека в углеводах. В таких случаях согласно требованиям Технического Регламента Таможенного Союза № 022/2011  «Пищевая продукция в части ее маркировки» раздел 4.9 п.7. это количество не указывается в маркировке и не учитывается при расчете энергетической ценности. В ГОСТе 23670-2019 энергетическая ценность колбасы Докторской  так же указана без учета углеводов.
 
С уважением, __ФИО__
Заместитель директора по качеству
Комбинат мясной гастрономии "......"__

То есть версия о лазейках в техрегламенте таможенного союза, высказанная ранее Кирой Сокол, в целом подтвердилась, хотя они немного по другому сформулировали сам ньюанс.

На этикетке при этом читаем следующее:Видите суслика? Нет? 😁 А он есть.

Сегодня весы показали, что я снизила свой вес от максимального на 30,1 кг. Кругленькая цифра. Ушло на это 2г 3 мес, из которых калории я считаю только последние 80 примерно дней (уже поднадоело, если честно, но пока так). Постройневшей я себя чувствовала 10 кг назад, когда тренила активно, а сейчас снова не чувствую, вот ведь засада. Продолжаем наблюдение.

Который раз замечаю, что если пересчитать калорийность, исходя из предоставленных производителем данных о БЖУ, то общая калорийность оказывается совершенно не той, что указана. Производители калорийность занижают.Новомодный виноград Шайн Мускат - очень сладкий, и очень плотный, мясистый, как его калорийность может быть меньше обычного? Очевидно, никак. Заявлено 69 (Б-0.8, Ж-0,2, У-18,1), но если пересчитать по бжу — то 77,4 кал.
А по факту, вероятно около 77- 90 кал. У красного Рэд глоб, похожего на Шайн Мускат всем, кроме цвета, указано углеводов 20,2. Если принять такие углеводы за верное, то калорийность выходит 92, а не 69. Виноград тяжёлый и на горстку винограда разница может доходить до 50-80 кал.Растворимый напиток матча-латте, заявлено 365 кал. Но, по данным БЖУ, предоставленных производителем, выходит 557. Вообще не рядом))В колбасе Докторской указано ноль углеводов, при этом не менее трех ингредиентов содержат угли:
молоко (4,8 углеводов), сахар (99,8 углеводов), яйца (0,7 углеводов), усилитель вкуса глутамат натрия (26,5 гр углеводов), аскорбиновая кислота (95 гр углеводов).

Возможно ли чтоб углеводов при этом не было? Сомнительно.Что думаете? Вообще-то, конечно, хочется пользоваться предоставленными данными, но похоже они часто далеки от действительности?