База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники без изюма с чиа
Борщ капустник
Sun fill хлебцы со свеклой
Капуста тушеная с сельдереем
Блинчики ржаные на молоке
Оладьи из печени индейки
Блинчики с творогом и бананом
Блинчики на молоке с творогом и грушей
Омлет на молоке
Блинчики на молоке
Батончик орехи кероб
Творожный кекс с изюмом
Овсянка с молоком
Котлеты из печени
Оладушки кабачок шпинат
Шоколад Torras Bio 100%
Кекс с грушей
Капуста тушеная
Пицца ц /з
Тесто ц/з
Котлеты индейка и свинина
Пицца сыр томат
Тесто на пиццу
Суп чечевица
Печенье light
Суп с лапшой
Оладушки с творогом на кефире
Суп пюре брокколи
Котлеты из индейки
Котлеты филе с морковью
Каша овсянка чиа
Чай клубника имбирь
Аджика
Лаваш с сыром
Бат fruit fusion
Фитнес бат magic granola
Галета коржик
Шоколад Lindt 70% лаванда
Капуста тушеная с картофелем
Суп рисовый
Оладушки с творогом
Суп гречневый без картофеля
Оладушки из кабачка и моркови
Дорадо
Дорало
Криспи со спирулиной
Мороженое твикс
Ленивые вареники
Рагу
Шоколад с фундуком
Тефтели без риса
Запеканка филе Морковь творог
Наполеон торт
Джем клубничный
Салат капустный с морковью
Суп гороховый
Рис нешлифованый
Хлеб мульзерновой
Желтый полосатик голд фиш
Багет фитнес Boulangerie
Каша булгур с чиа
Оладушки банан
Запеканка клубничная с клюквой и курагой
Окрошка 2,5 %
Запеканка филе кабачек вял.томат
Томат вяленый
Запеканка с клубникой и курагой
Сырники с клубникой
Ролл Филадельфия
Салат помидор
Колбаса итальянская сыровяленая
Запеканка филе кабачек творог
Сыр с плесенью
Лаваш с курицей
Лаваш
Запеканка Клубника клюква
Лаваш
Смузи клубника банан
Оладушки из кабачка
Салат шпинат руккола Черри
Ацидофилин 2,5
Хлеб житний с семечками
Helthy meal прот батончик
Яичница на шпинате
Борщ украинский
Запеканка малинка
Сардельки мясная гильдия
Хлебец рисовый с семенем льна
Копченая Курица
Шоколад 90% torras organic bio
Батон гречишный
Запеканка 600г инжир
Шоколад чёрный Эмилия
Хлебцы лён
Котлеты куриные духовые
Салат руккола свёкла
Паста
Хлеб солодовый
Скрэмбл
Запеканка 600 г. курага
Конфеты sisi
Овсяное немолоко
Салат Авокадо Свекла
Запеканка курага клюква
Салат Пекин с морковью
Печенье затяжное отруби
Торт муссовый кокос клубника
Тефтели филе индейки
Шоколад organic 80%
Борщ свекольный
Котлеты из индейки Духовые
Запеканка творожная 600г с клюквой
Рагу кабачек картофель
Печенье с отрубями Yarych
Запеканка ванильная груша
Бифилайф волошкокое поле
Печенье зерновое
Запеканка творожная клюква корица груша
Йогурт Греческий 10 %
Суп гречневый
Греча добра мера
Черри
Смузи шпинат
Тыквенные семена
Запеканка клюква с цедрой
Цедра грейпфрут
Салат Авокадо
Овсяная каша
Салат шпинат руккола томат
Салат Нисуаз
Raw bar клубника фундук
Шашлык из свинины
Салат Филадельфия
Шашлык из индейки
Запеканка с курагой
Форель с/с
Сыр Филадельфия
Окрошка на сметане 20%
Медовик
Омлет на белке
Багет французский
Капуста квашеная
Овсянка плющеная
Творожно яблочные кексы с клюквой
Смузи мандарин
Курица запеченая
Копченая свинина
Смузи грин
Салат капустый
Спагетти Riscossa
Сырники с клюквой 150г
Салат лист с огурцом
Лист салата
Клюква сушеная
Сырники с клюквой
Борщ зелёный
Масло тыквенное
Салат капута с огурцом
Сырники с курагой
Филе Инд рулетик с сыром и чесноком
Шоколад Moser Roth 85%
Филе индейки ( отварное)
Салат Оливье Пекин
Суп чечевица цв.капуста
Омлет шпинат в томате
Смузи грейпфрут тыкв сем
Смузи зелёный
Сибас запечённый
Ванильный сахар
Печенье Мария
Творожная запеканка с изюмом
Омлет в томате
Сырники без изюма
Смузи грей
Суп брокколи шпинат
Омлет
Сырники
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2