Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) |
40
|
90.3 | 2.6 | 0.9 | 19.2 |
Яйцо куриное, пашот |
50
|
71.5 | 6.3 | 4.7 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Сосиски, молочные |
60
|
156.6 | 6.6 | 14.3 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 824 | 466 | 18 | 29 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром [Giovanni Rana] |
100
|
292 | 13 | 7.3 | 43 |
Сметана 25% жирности |
20
|
50 | 0.5 | 5 | 0.6 |
Итого | 270 | 394 | 14 | 12 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
40
|
102.4 | 0.9 | 0.3 | 23 |
Итого | 65 | 186 | 2 | 4 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный (Припускание) |
50
|
12.3 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Картофель (Жарка во фритюре) |
100
|
68.8 | 1.9 | 0.4 | 14.5 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
100
|
95.4 | 21.7 | 0.8 | 0.4 |
Вино, столовое, красное |
75
|
63.8 | 0.1 | 0 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Зефир |
20
|
65.2 | 0.2 | 0 | 16 |
Сметана 25% жирности |
20
|
50 | 0.5 | 5 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Итого | 730 | 485 | 32 | 16 | 37 |
Итого за день | 1889 | 1532 | 68 | 63 | 154 |