Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
12
|
48 | 0 | 0 | 12 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
30
|
83.1 | 2.7 | 0.3 | 17 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
40
|
58 | 6.8 | 3.4 | 0 |
Итого | 362 | 321 | 17 | 14 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Суп на говяжем бульоне |
180
|
111.4 | 7.7 | 5.9 | 6.5 |
Итого | 430 | 113 | 7 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
допельгерц актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад полугорький |
20
|
109.8 | 0.9 | 7.1 | 10.5 |
Боржоми |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 112 | 0 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
300
|
129 | 1.4 | 0 | 10.6 |
Колбаса полукопченая, украинская |
25
|
94 | 4.1 | 8.6 | 0 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
168.2 | 0.3 | 18.6 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
25
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Итого | 370 | 434 | 7 | 27 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зефир |
25
|
81.5 | 0.2 | 0 | 20 |
Слойка с зеленью и сыром |
100
|
245.6 | 10.3 | 13.6 | 21.5 |
Итого | 625 | 327 | 10 | 13 | 41 |
Итого за день | 2458 | 1309 | 43 | 68 | 110 |