Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,8% [Чебаркульский Молочный Завод] |
35
|
22.4 | 1 | 1.3 | 1.6 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Творог |
73
|
92.3 | 9.1 | 2.8 | 7.3 |
Наполеон |
138
|
221.1 | 6.1 | 4.6 | 38.8 |
Бугрур |
102
|
92.7 | 3.4 | 0.4 | 17.1 |
Энергетик |
30
|
138.7 | 4.3 | 9.4 | 9.3 |
Ленивые голубцы |
150
|
126.3 | 12.5 | 2.3 | 14.1 |
Печеночный паштет |
120
|
121.9 | 18.5 | 4 | 3.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Печень трески. Консервы |
6
|
36.8 | 0.3 | 3.9 | 0.1 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Начинка блины мясная |
140
|
150.8 | 19.9 | 5.6 | 6.3 |
Рагу овощное |
140
|
88.1 | 7.7 | 1 | 11.8 |
Салат овощной |
203
|
71.7 | 1.6 | 4.9 | 5.7 |
Скумбрия |
30
|
63.4 | 6 | 4.4 | 0.1 |
Итого | 1433 | 1392 | 97 | 50 | 134 |
Итого за день | 1433 | 1392 | 97 | 50 | 134 |