База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пп овсяное печенье
Ленивые вареники
Pp
Сырники
Heidhd
Sirniki
Печенье кокосовое
Хлеб ржаной
Шоколад молочный пористый"Воздушный"
Карамель TOKUNO MILK 8.2 Black Tea
Чай Blueberry Forest
Суп с лососем Сякэ Тадзукэ
Сквален с витаминами
Шиповник растворимый
Льняная каша на воде
Креветки, жареные с соевым соусом
Алу Гоби
Лапша быстрого приготовления
Моти манго
Моти маття
Салат на каждый день
Яблочный пирог
Кето-чизкейк без выпечки
Кокосовый чизкейк в стаканчике
Морковный торт с имбирем и апельсином
Брауни без муки и яиц
Льняная каша цельнозерновая
Шоколадный мусс
Низкоуклеводный творожно-кокосовый кекс
Кокосовый мусс
Карибская смесь тушеная
Креветки с овощами
Тыква с грибами и кабачком
Салат с микрозеленью и горошком
Блины "Иван-поле"
Протеиновые сырники
Салеп
Овсяная каша с мёдом и грушей
Протеин с креатином
Протеиновый коктейль с креатином (шоколадный)
Овсяная каша в духовке
Кето-тесто для пиццы
Тыквенный суп с хересом
Кокосовое кето-печенье
Брауни из тыквы
Протеиновая "Нутелла"
Низкокалорийное тыквенное варенье
Взбитые сливки
Тыквенный десерт со взбитыми сливками
Сэндвич с арахисовым маслом и вареньем
Сэндвич с мёдом и бананом
Протеиновые взбитые сливки
Протеиновый коктейль клубничный
Клубничный коктейль Иван-Поле
Ягодное пюре "Клубника"
Шоколадно-клубничный мусс с протеином
Кукурузный суп с тыквой
Банановый десерт с мюсли
Yokohama Hakuraitei Curry Flakes
Японское карри с тыквой I
Рис бириани
Картофельный суп с шампиньонами
Арахисовая паста
Салат без всего
Паста Том Кха
Том ям с креветками
Японское карри с тыквой II
Японское карри с рыбой
Печенье "Американер с лимоном"
Взбитые сливки с молоком
Какао
Суп с рисом и кукурузой
Карри с горохом Yelli
Вафли с чаем матча
Овсяная каша на воде
Том ям с шампиньонами
Рисовый десерт с корицей
Шоколадные шарики
Суп из полбы с грибами
VLCD десерт
Рис Khao Pad
Грибы с соусом якисоба
Кето Рафаэлло
Кето Рафаэлло лаванда
Шоколадные шарики
Салеп (напиток)
Суп из тыквы
Клубничный мусс
Кокосовый мусс II
Неудачный козинак
Кокосовый йогурт
Овсяный йогурт с чиа и корицей
Овсяное сухое молоко
Полента
Смузи из банана и творога
Перекус «Тропико»
Кето-бомба Лаюшко
КЕТО-БОМБА 1 ПОПЫТКА
Печень трески с яйцом и зеленью
Салат Цезарь 1
Сала Скумбрия с яйцом
Ленивые голубцы 1
Fette biscottate integrali
Fiocchi di latte
Formaggio Philadelphia
Wasa
Mozzarella
Parmigiano
Castagniacio
Tisana limone e zenzero
Biscotti senza zucchero aggiunto
Тыквенный суп
Баклажаны под песто
Перец
Фенхель
Грибы с курицей
Запеканка сырная
Спаржи на пару
Кето хлеб
Кето хлеб
Крем из маскарпоне
Микс для зажарки
Овощи мороженные
Мясо тушеное с овощами
Рулет из цуккини
Сирники
Варенье из перца
Арахисовая паста
Пудинг из кабачка с яблоком и манка
Смузи фруктово-ягодный
Тушеные овощи с гречкой и фасолью
Бургер свинина-говядина
Сырники с грушей на пшеничной муке
Чипсы Pringles с острым и пряным вкусом (Принглс)
Ставридка сушёная соленая
Баклажаны с помидором и сыром в духовке с чесноком
Моцарелла 45% (Добряна)
Пиво светлое DAB Dortmunder Export
Поджарка овощная с соей
Impact Whey Protein Vanilla Respberry [Myprotein] Протеин
КАРНИТИН 5000 [Power Pro] L-Carnitine
Картофельные зразы с соевым мясом
Сардельки Мортадельки [Глобино]
Суп гречневый вегетарианский
Булочка для гамбургера [Кулиничі]
Конфеты желейные Galaretka [Roshen]
Сырники с изюмом
Хлеб ржаной цельнозерновой низкокалорийный [Грано]
Горбуша слабосолёная [Премия]
Сосиски с филе индейки и сливками [Мясная Гильдия]
Куриные отбивные
Конфеты MagNut Лимонная сладость
Котлеты куриные диетические (в духовке)
Геркулес с молоком 4%
Молоко 3.2%
Батончик "Пражский"
Масло сливочное бутербродное Бузулукское 61,5%
Запеканка творожная с детским печеньем
Молоко 4%
Рис круглозерный шлифованный
Каша рисовая жидкая с молоком 4%
Хлеб Солодовый
Щи с фасолью и курицей
Банановое мороженное
Сметана 20%
Фрикадельки
Каша овсянная
Готовый завтрак Nestle Fitness
Тесто ПП для выпечки
Сочник с творогом
Свинина ошеек на костре
Суп гороховий
Скумбрия запеченная
Булгур с овощами
Суп молочний з макаронами
Какао з медом
Сырники
Суп овощной
Котлета куринная
Картофель отварной на молоке
Лаваш
Булгур с овощами
Суп картофельний з гречкой
Суфле
Суфле точно
Салат с тунцом
Салат с тунцом
MyVitamins Alfa Men
Котлета из тунца с салом 3:1
Котлета с телятины с салом
MyVitamins Be Your Best
Сывороточный протеин (Impact Whey Protein)
Myvitamins Zinc and Magnesium
Essential Omega-3
Голубцы «витуля»
Салат Чука «Мистер Чу»
Суп Гороховоовощной посный
Котлеты из тунца и цветной капусты 1:0.7
Майонез домашний “Воронин”
Салат из варёной свёклы с майонезом чесноком и орехами
Вермишель по-флотски.
Фолевая кислота
Фолевая кислота
Плов домашний с телятиной
Оладушки fitness от Витули
Желе с агар-агар
Фарш V1
Окрошка домашняя с кальмаром
Суп харчо по грузинский на телятине
Суп пюре из нута
Амулет (6 яиц)
Хумус греческий
АКВАДЕТРИМ D3
Чорнослив з волоським горIхом
Итальянская паста с кижучем и мидиями
Fitness Хлопья из цельной пшеницы фрукты, ягоды и орехи
Fitness Хлопья из цельной пшеницы
Борщ Витулин
Пряник ржаной домашний
Поэлья
Паста ореховая NUTELLA с добавлением какао
Салат ЧУКА
Котлеты из тунца с икрой минтая
Сок сельдерея свежеотжатый
Сок огурца Свежеотжатый
Гречка пророщенная
Карась жареный с мукой
Тесто для кексов
Кекс
Окрошка салат
Плов
Грудка
Сырники
Шоколад
Сухари моя цена
Чизкейк
Борщ
Морковь
Гиро
Хачапури пп
Сырники кексы
Рагу
Хлеб булочки
Наполеон
Салат сборный
Макароны с куриным филе, шампиньонами и цветной капустой
Плов с курицей
Худеем1
Для меня1
Для меня2
Типо греческий
Овощи весенние замороженные на пару
Творог 5%
Сироп кленовый 0
Молоко 2,2
Салат огурец +пекинка с маслом
сырок с какао 23%
Творожная запеканка с вермишелью
Суп.
Суп овощной диетический.
Котлеты рыбные.
Салат из зелени.
Сироп из ягод смородины.
Салат из свёклы.
Витамины при диабете "Олиджим"
Салат из свёклы с горошком.
прот
соевое мясо
Удон в соусе терияки
Блинчики с картофелем и грибами
Сырники из творога
Пирог с сыром
Ролл с рыбой
Грибы в сметане
Фирменный салат
Запеканка творожная
Оладьи из кабачков
Рыбный бургер
Крем суп
Гуляш соевый
Смузи
Каша геркулесовая
Цезарь
Салат спаржевый
Чебупели
Овсяноблин
Суп лапша
Курица с овощами
Салат с огурцами
Печенье с яблоками
Печень в томатном соусе
Птичье молоко торт
Сырники
Суп гороховый
Булгур с индейкой
Зразы куриные
Овсяное печенье
Сырный суп
Перец фаршированный
Оладья на кефире
Творожная шарлотка
Ребра с картофелем
Творожные корзинки
Горбуша с овощами
Суп рисовый
Блинчики шоколадные с бананом
Шарики гречнево рисоыве/кукурузные
Сыр роттер де мар 50%
Пп пицца
Овощной микс
Пловои
Перец фаршированный
Омлет
Плов
Тефтели в соусе
Пп хачапури
Омлет
Перец фаршированный 2
Печенье овсянка
Лепешка с сыром
Лапша
Сырники с рисовой мукой
Лазанья
Рагу с мясом
Салат со сметаной
Банановый кекс
Голень в медовом соусе
Йогурт с чиа
Капуста тушёная
Суп чечевичный
Салат овощной
Муравейник пп
Лапша
Смузи
Смузи
Смузи
Семена льна и чиа
Протеиновый батончик Almond Protein
Овсяная каша от QAKER
Овсяная каша QUAKER
Хлебцы
Коллаген
Коллаген в конфетах
Коллаген
Гречка зелёная
Филе индейки
Стручковая фасоль
Творог 5% Прасковья Молочкова
Малина
Брусника
Чёрная смородина
Говядина
Красный рис
Ацидофилин
Курага
Говядина
Масло подсолнечное Ideal
Томаты Черри
Огурец
Лук репчатый
Снежок Прасковья Молочкова
Каша рисовая
Запеканка из куринной грудки с овощами
Салат овощной
Йогурт
Картофельное пюре ,запеканка с куриным филе,овощами и сыром
Запеканка с куриным филе,сыром,овощами и картофельное пюре
Салат из огурцов,помидора и листьев салата. Запеканка из куриного филе, сыра , овощами и картофельное пюре
Запеканка из куриного филе, сыра, овощей
Запеканка из куриного филе, сыра и овощами
Салат из огурца,,помидора и листьев салата
Творог с сахаром, со сметаной и изюмом
Вода
Омлет из яйцом с овощами
Омлет из 2-х яйц с овощами
Омлет из 2-х яйц с овощами
Пирожок с картошкой и овощной салат
Бутерброд с сыром и колбасой
Бутерброд с сыром и колбасой
Омлет из 2-х яйц с овощами
Пирожок с картошкой и овощной салат
Пирожки жаренные с капустой и овощной салат
Йогурт
Куринное филе с помидором, яичной заливкой и булгуром на гарнир
Куринное филе с помидором , яичной заливкой и.булгуром на гарнир
Йогурт
Йогурт с семенами чиа
Сырники из творога и цельнозерновой пшеничной муки
Сырники из творога и цельнозерновой пшеничной муки
Чай с молоком и вафли
Йогурт с семенами чиа
Кукурузная каша
Кукурузная каша
Кукурузная каша
Кофе
Яблоки
Гороховый суп
Салат овощной
Картошка вареная с селедкой
Картофель отварной с селедкой
Йогурт
Яблоки
Яблоки с орехами
Омлет
Омлет
Завтрак
Омлет
Омлет
Гнезда с куриным филе и овощами
Гнезда с куриным филе и овощами
Гнезда с куриным филе и овощами
Гнезда с куриным филе и овощами
Гороховый суп
Гороховый суп
Куринное филе
Куринное филе на гриле
Куринное филе запеченная
Творожная масса 4,5%
Творожная масса с черносливом
Ржаной хлеб с брынзой
Хлеб ржаной с брынзой
Ржаной хлеб с брынзой
Бутерброд с брынзой
Овощной салат
Бутерброд с брынзой
Творожная масса
Творожная масса
Творожная масса
Гнезда с куриным филе
Йогурт
Творожная масса
Йогурт
Творожная масса
Йогурт
Творожная масса м изюмом
Овсяная каша
Гнезда с начинкой
Салат свекольный
Творог с изюмом
Бутерброд
Йогурт с семенами чиа
Творог с изюмом и сметаной
Геркулесрвая каша
Творог со сметаной, сахаром и изюмом
Куринные котлеты с морковью и кабачком
Гречка на воде
Свекольный салат с майонезом
Овсяная каша с тыквой
Салат
Салат
Творог с изюмом и сметаной
Йогурт
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой
Творог со сметаной и изюмом
Салат
Брынза
Каша гречневая с молоком
Омлет
Турецкий суп с булгуром
Куринное филе с овощами
Куринное филе с овощами
Шакшуша
Салат с тунцом
Суп турецкий с булгуром
Рисовая каша
Картошка жареная с яйцом
Куринное филе со сливками
Турецкий суп с булгуром
Яичница
Творожные суфлешки
Омлет с помидором,кабачком,зеленым горошком и яйцом
Тушеная капуста
Турецкий суп с булгуром
Омлет
Бигус
Омлет с кабачком и помидорами
Омлет
Капустный салаь
Яичница с луком
Морковный салат с майонезом
Плов курицей
Кукурузная каша
Овощной салат с яйцом
Овсяноблин
Гороховый суп
Творожная запеканка с изюмом и сметаной
Овощной салат
Щавелевой суп
Яичница со шпинатом
Мясо тущенная с рожками
Омлет
Суп из лапши
Омлет с сыром и овощами
Омлет с овощами
Шакшуша
Курица с картофелем и овощами
Кукурузная каша
Ягодно-шоколадный маффин
Шоколадные блинчики с творогом
Интересные блоги
Солнечное лето
05-04-2021
Дневник питания за 05.04.2021
На завтрак сегодня был гриль-бутерброд на тостовом...
11
84
Марусичка
09-04-2021
Мотивация внешняя и внутренняя.
Хочу вынести в отдельный пост тему про мотивацию (...
4
80
Elena chibambam
09-04-2021
Жизнь как жизнь
С мужем только начинаем отходить от поездочек. Ско...
8
63
Солнечное лето
10-04-2021
Дневник питания за 10.04.2021
На завтрак был гриль-бутерброд с помидорами, моцар...
9
61
Лучшие рационы
ГалинаЯ
2021-04-06
Калорийность:
1172 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2021-04-07
Калорийность:
1108 кКал
Витамины и минералы:
86%
Змея+скорпион
2021-04-07
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырный салат
Автор
TAHЯ
102.4
10.8
4.8
3.4
13
5
7
Шашлык грибной
Автор
Оксана
67.9
4.1
3.7
5.8
24
4
1
ТОРТ в микроволновой печи
Автор
Татьяна Панкова
146.8
8.4
6.4
13.5
8
10
48