База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кексы морковно-творожные
Яишница с куриной грудкой
яишница с куриной грудкой
Цветная капуста с шампиньонами
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с варёной куриной грудкой
Варёная куриная грудка
Омлет с куриной грудкой и овощами
Омлет с куриной грудкой и овощами
Сырники с полбяной цельнозерновой мукой
Фасоль красная тушёная в томатном соке
Творог обезжиренный 1,8% (Каждый день)
Каша овсяная на молоке
Хлопья овсяные Геркулес
Овсяноблин с жареными яблоками и корицей
Сыр 50% выдержанный №5 [Великославич]
Овсяноблин с помидорами, курицей и сыром
Творог 5% (Каждый день)
Хек жареный в яично-овсяном кляре
Фруктово-овощной витаминный коктейль
Десерт йогуртово-фруктовый с орехом
Творог 0,1% (Домик в деревне)
Отруби пшеничные Лито с яблоком
Пюре томатное консервированное "Passata"
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
2
7
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39