Вот уж, извините, буду строчить о своих ощущениях, кто, как не
МЗР-овцы меня поймут и поддержки!
Вообще-то не фанат сахара, булочек и тортиков давно уже. Но я
Винни-Пух ещё тот (мед люблю очччень вприкуску к чайку или
кофейку), а в последнее время подсела на шоколад, соломку и баранки
(малому покупаю и сама точу). Да, и сухофруктами стала увлекаться,
наверное, даже чересчур, что габариты мои пошли вширь, несмотря на
достаточно активные тренировки и все ещё ГВ.
Дык вот. Сегодня третий мой день без баранок, шоколада, с чайной
ложкой меда в день (это была, как минимум разовая доза на попить
чайку, а чай я пью по 100 раз на дню), и по 30 грн. сухофруктов в
день.
Ощущения: Начала чувствовать голод между приемами пищи. По другому
чувствуется вкус чая и кофе. Если пить кофе или цикорий с молоком,
то итак получается сладковато. Тянет не то, чтобы поесть,а скорее
чем-то рот занять))) стала больше петь))) малому нравится, смотрит,
правда, с удивлением))) Вечером чувствую усталость -( думаю, это
нормально, если учесть, что я углеводов почти не ем теперь
вечером)
пока так)))