Я в понедельник и вторник пропустила вечерние тренировки, так что
сегодня меня аж распирало - организм требовал активности! Так еще и
вчера к вечеру ноги отекли, даже не знаю от чего...
Так что я вместо обычной утренней зарядки в квартире отправилась на
пробежку. Раньше, (лет несколько назад) после того, как я бегала по
утрам, мне потом весь день дико хотелось спать. А сегодня вроде бы
ничего, нормально, бодрячком! Ну я, правда, не могу сказать, что
прям переутомилась - за полчаса -то бега в среднем темпе, зато
удовольствие получила колоссальное! Видимо, продолжу я эту
традицию)))
А кто еще бегает по утрам? У кого какие ощущения?