Ну что ж, начинаю

В общем, перепробовав всякие диеты и поняв, что они дают лишь кратковременный результат, иногда случаются и срывы, я возвращаюсь к старому доброму подсчёту калорий. Цель - из 68 в 55, буду идти к цели медленно и верно, позволяя себе любую еду, но в рамках калоража и полезности. Так что тортики никто не отменял 😁