Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Черешня |
10
|
5.2 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Итого | 510 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Остеокаре |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йод |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная |
100
|
200 | 29.2 | 8.3 | 0 |
Оливьешка)) |
100
|
81.9 | 9.4 | 1.5 | 7.5 |
ХОЛОДНИК 2 |
250
|
80.3 | 5 | 4 | 6 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 560 | 413 | 45 | 15 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" [Коммунарка] |
25
|
121.2 | 1.1 | 6.8 | 14 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
15
|
62.6 | 1.1 | 1.5 | 11.2 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
15
|
62 | 0.5 | 2.3 | 9.8 |
Итого | 1655 | 245 | 2 | 10 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый с сардельками |
250
|
190.8 | 8.3 | 9 | 19.5 |
Салат (латук) |
50
|
8 | 0.8 | 0.1 | 1 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Авокадо |
30
|
48 | 0.6 | 4.4 | 0.5 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
25
|
70 | 6.9 | 4.3 | 0.8 |
Итого | 455 | 327 | 17 | 17 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Остеокаре |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Ветчина, рубленая |
50
|
131.5 | 8.1 | 10.3 | 0.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
8
|
42.6 | 0.6 | 2.5 | 4.6 |
Итого | 109 | 325 | 15 | 19 | 20 |
Итого за день | 3292 | 1322 | 81 | 63 | 101 |