Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овсяный молочный |
250
|
190 | 7.5 | 5.8 | 27 |
Хек (Жарка котлеты) |
100
|
76.3 | 15.6 | 1.6 | 0 |
Огурец парниковый |
25
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
30
|
45.3 | 8.7 | 0.9 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
25
|
39.7 | 3.2 | 2.9 | 0.2 |
Итого | 445 | 421 | 37 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
50
|
313 | 13 | 26 | 6.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йод |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Остеокаре |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железо |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбинка |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1807 | 315 | 13 | 26 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Сырный суп с тунцом |
250
|
141 | 10 | 4.5 | 14.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 560 | 303 | 12 | 5 | 47 |
Итого за день | 3312 | 1046 | 63 | 49 | 81 |