Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маслята, грудка, гречка.... |
245
|
403.5 | 29.6 | 19.1 | 28.4 |
Шоколад молочный |
45
|
249.3 | 4.4 | 15.6 | 22.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Витамин D "Maxler" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 891 | 655 | 34 | 34 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Типа винегрет |
130
|
97.1 | 1.8 | 6.6 | 7.2 |
Кальмар (Варка) |
71
|
65.1 | 11.6 | 1.4 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Творог 6% |
120
|
144 | 18 | 7.2 | 1.8 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
55
|
165 | 11.3 | 12.7 | 1.4 |
Вафли с жировыми начинками |
45
|
243.9 | 1.8 | 13.8 | 28.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1021 | 718 | 44 | 41 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% |
67
|
80.4 | 10 | 4 | 1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Казеин от "Maxler" |
30
|
107.7 | 24.3 | 0.6 | 1.9 |
Пшеничные отруби |
9
|
14.9 | 1.4 | 0.3 | 1.5 |
Итого | 406 | 209 | 36 | 5 | 5 |
Итого за день | 2318 | 1582 | 114 | 81 | 98 |