Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная, соленая |
11
|
14.5 | 3.1 | 0.2 | 0.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
27
|
47 | 1.8 | 0.3 | 9 |
Скумбрия атлантическая (Варка) |
177
|
295.1 | 27.4 | 20.6 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
56
|
97.4 | 3.7 | 0.7 | 18.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 777 | 482 | 36 | 21 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
100
|
208 | 7.9 | 16.7 | 6.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 400 | 329 | 10 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рыбные |
230
|
405.3 | 31.5 | 22.3 | 18.6 |
Рагу овощное по 1-226 |
90
|
81.9 | 1.7 | 4.1 | 9.5 |
Мандарин |
75
|
28.5 | 0.6 | 0.2 | 5.6 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 405 | 581 | 35 | 32 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
195
|
130.7 | 1 | 0.8 | 29.8 |
Скумбрия атлантическая (Варка) |
172
|
286.7 | 26.6 | 20 | 0 |
Кукуруза, консервы |
100
|
58 | 2.2 | 0.4 | 11.2 |
Морская капуста (ламинария) |
75
|
18.7 | 0.7 | 0.2 | 2.3 |
Лук зеленый (перо) |
26
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Итого | 568 | 499 | 30 | 21 | 44 |
Итого за день | 3400 | 1897 | 113 | 92 | 147 |
Анжела написал:
лопнет... потом и его на диету...
Мира написал:
от хорошей жизни?
Мира написал:
очень странный репродуктивный процесс через жкт...
Мира написал:
не физиологичненько...и ужасненько противненько)))