Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из брокколи |
352
|
663.2 | 33.1 | 45.1 | 37.7 |
Рагу овощное по 1-226 |
208
|
189.3 | 4 | 9.4 | 22 |
Бразильский орех |
18
|
118.6 | 2.6 | 12.1 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1078 | 976 | 39 | 66 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
75
|
309.8 | 2.3 | 11.6 | 48.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 325 | 309 | 2 | 11 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
55
|
127.6 | 2.9 | 0.2 | 28.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
95
|
36.1 | 0.8 | 0.2 | 7.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 168 | 3 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
58
|
100.9 | 3.8 | 0.7 | 19.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
156
|
304.2 | 39 | 15.3 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
117
|
46.8 | 3.6 | 0.2 | 7.6 |
Лук зеленый (перо) |
18
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Груша |
174
|
81.8 | 0.7 | 0.5 | 17.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 773 | 537 | 47 | 16 | 45 |
Итого за день | 3076 | 1991 | 93 | 95 | 191 |