Доброе утро! Я Илона, у меня трое детей. После последних родов худею долго, со срывами и откатами, но в последнее время более-менее хоть процесс идет. Стартовала с 84кг, сейчас 75 после отпуска и праздников. Макс вес 94 (рожать с таким шла), до нг и стресса был 71,2, сейчас цель вернуть 71 и идти дальше. Конечная цель мой идеальный вес 59кг.
На фото мои результаты за полгода персональных тренировок и относительно правильного питания.

Первое фото До - июль 2019, после - ноябрь 2019.
Второе фото До -июнь 2018, после -ноябрь 2019

Продолжаю заниматься с тренером 2-3раза в неделю, но нужно строже наладить питание. Оч много нарушаю и топчусь на месте.
Зарегилась пока на пробную версию, хочу понять, насколько оно мне удобно.