Разбиваю свой читмил легкой физической нагрузкой) ...

Как только не скрючишься ради фотки зачетной

Эквилибристика..Зачет  Я пробовала, мне не пошли полотна и гамаки. Я на пилошке занимаюсь ))

Андрей,
Хорошо, если фотка при этом зачетная вышла) а то бывает крючишься-корячишься, семь потов с тебя пошло... А фотки смотришь - ба! - там пузо висит, тут попа торчит, а на той вообще лицо скукожило)))) сплошные разочарования)

Ольга, а мне сначала было ужасно страшно, тоже думала, не пойдут) а потом как-то привыкла, стала ловить кайф даже)) ну, когда не надо ради фотки крючиться

Дурной пример котам подаете.

Евгения,  мне кажется упражнения на полотнах более плавные что ли. Но все равно, вы огромное молодец, тем более что нашли то что вам нравится!

ух ты! а кто вас фоткал? я как то до занятия попыталась сэлфи перевернутое в зеркало сфоткать - очень далко получилось толком ничего и не понятно. а после первого занятия по флай -йоге я еле выползла оттуда. передавила гамаком сосуд на ноге. во время занятия толком стать на ноги не могла шаталась и держалась за гамак. потом еще неделю или даже чуть больше непонятные ощущения в ноге были

Ольга, спасибо!

Галинка, меня фоткала собственно сама тренер (преподаватель?) по флай-йоге)) она у нас классная, любит нас фотографировать)
У нас таких эксцессов не было... то ли упражнения попроще, то ли гамаки другие. Многое же и от полотна зависит, из какого материала, какой ширины...
Единственное, что было (и есть до сих пор) - это в подмышечных впадинах и выше к плечам кровеносные сосудики лопаются. Но это от того, что висим неправильно) в последнее время все меньше такое наблюдается)

Галинка,  у нас запретили эту висячую йогу, из-за высокой травмоопасности. там самый высокий показатель разрывов связок плечевого сустава. а так красиво. когда летают на полотнах и фото красивые..