Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Кекс "Banana bread" |
89
|
239.1 | 5.1 | 6.9 | 39 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
102
|
63.2 | 3 | 3.6 | 4.8 |
Итого | 391 | 303 | 8 | 10 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
158
|
74.3 | 0.6 | 0.6 | 15.5 |
Слива (садовая) |
75
|
36.8 | 0.6 | 0.2 | 7.2 |
Итого | 233 | 111 | 1 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Начинка из картошки и сыра |
190
|
266.4 | 15.2 | 13.3 | 21.1 |
Тесто для хачапури |
85
|
196.9 | 6.5 | 2.6 | 36.6 |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Итого | 605 | 468 | 22 | 15 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельные чипсы, со вкусом сыра |
80
|
396.8 | 6.8 | 21.8 | 42 |
Пиво, обычное, все виды |
470
|
202.1 | 2.2 | 0 | 16.7 |
Итого | 550 | 598 | 9 | 21 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
102
|
63.2 | 3 | 3.6 | 4.8 |
Хлеб домашний "Серый'" |
46
|
106.3 | 3.1 | 1.6 | 20 |
Икра минтая пробойная, соленая |
25
|
33 | 7 | 0.5 | 0.3 |
Итого | 703 | 209 | 13 | 5 | 26 |
Итого за день | 2482 | 1691 | 54 | 54 | 210 |