База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп
Чечевица с говядиной
Raw life малиновый трюфель
Фалафель
Творожная запеканка с грушей
Омлет с фасолью
Творожок кокос -миндаль
Омлет
Омлет
Пломбир чернослив курага арахис
Салат свежий дуболистный зеленый
Творожный сыр сливочный
Творог 1%
Вареники с картофелем
Печенье Мария
Творожный сыр с зеленью
Софрито
Пастила Bonte bakery
Пиво безалкогольное Бэссэр (Besser)
Печенье цельное овсяные хлопья
Творог
Сметана
Сахар
Хлеб пшенично-ржаной
Творог
Сметана
Вода
Пирог смородиновый
Сыр маасдам 45%
Хлеб воздушный с хрустящей корочкой
Йогурт
Сыр маасдам
Заливной пирог
Омега3
Шакшука
Котлета телячья
Котлета телячья
Заливной пирог с куриным фаршем
Заливной пирог с грибами
Рыба конгрио
Рыба конгрио
Молочный шоколад
Салат греческий
Творог 9%
Индейка филе грудки
Хлеб заварной Вильнюс
Кефир термостабильный 1%
Сардина холодного копчения
Морская капуста сухая рбжареная
Йогурт греческий
Творог из топленого молока
Печенье Кукис
Треска черная
Йогурт греческий
Омега 3
Омега-3
Омега-3
Итальянские хлебцы
Венегрет
Йогурт натуральный
Конфета глазированная горький шоколад с сухофруктами
Сэндвич с курицей
Креветки рубленые в йогуртовом соусе4
Сырники
Сыр Камамбер
Пица
Макароны Макфа
Брауни из Бельгийского шоколада
Тар-тар из говядины
Тар-тар из говядины
Салат из молодого картофеля с неркой
Профитроли с кроликом
Айва с фейхоа
Конфета Золотой степ
Сыр горный мастео
Морс клюквенный
Имбирь
Морс клюквенный
Бульон из утки
Бульон из утки
Форель стейк
Бульон из утиной шеи
Бульон из утки
Бульон из утки
Бульон из утки
Песто с базиликом
Барабулька жареная
Тертая морковь с медом
Икра палтуса
Безе Павлова
Безе Павлова
Индейка мартнованая
Индейка тушеная
Салат
Суп с фрикадельками
Ставрида черноморская
Горбуша балык п/копченая
Коврижка пряная
Салат яйца и зеленый горошек
Печенье сдобное Атланта
Яйца жареные с помидорами
Круасан с шоколадом
Лук тушеный со сметаной
Пирог песочный смородиновый
Пирог песочный смородиновый
Сыр Сбринц
Кулич
Манник на кефире
Манник
Булочка творожная
Булочки творожнын
Чабатта
Сафиони
Лепешка на кефире
Пирог с капустой
Саффиони
Сациви
Пхали
Сациви
Печенье песочное
Меренговвй рулет
Борщ
Окрошка на кефире
Пирог абрикосовый
Пирог с клубникой
Йогурт чернослив инжир злаки чиа
Пирог с чёрной смородиной
Йогурт черника
Колбаски к пиву
Майонез
Салат из кальмаров
Хлеб тостовый
Желе с мандарином
Яичница
Бульен из индейки
Лобио с фасолью
Тыквенный нектар
Лепешка
Ряженка презент 4%
Яичница с сыром
Суп куриный
Жариная картошка с грибами
Тыква с апельсином
Десерт творожный клубника
Рагу обощи и индейка
Роллы Филадельфи с креветкой
Слоеные лепешки с сыром
Крем суп с грибами
Плов со свининой
Овощной винегрет
Витаминный
ВИНЕГРЕТ
Рисовая с овощами
ЩИ св.капуста с картофелем
Кекс творожный
Имбирь с лимоном и медом
Подсолнечное-льняное масло
Имбирный напиток
Концентрат рисового белка
Изолят горохового белка Пинзан
Солнечная ванна 60 мин. угол солнца - 20гр.
B12, 5000mg раз в неделю
Морская капуста (Laminaria digitata) сушеная
Чизкейк клубничный
Салат с Индюшкой и булгуром
Соевый соус
Скумбрия запеченная с картофельным пюре
Тыквенный крем-суп с сыром
Сыр Блю Чиз к Супу
Салат с телятиной и кунжутом
Вода Грейпфрутовая
Паста с телятиной и размарином
Хек с сыром и рисом
Вода с мятой и лимоном
Яичный рулет с мацарелой
Салат Греческий
Заправка к Греческому салату
Куриный шашлык с запеченными овощами
Бульон куриный
Индейка с авокадо и манго
Фетучини с лососем
Плов из перловки с говяжим сердцем
Вода с грушей
Овсянка с фруктами
Салат с лососем и апельсином
Соус для салата с Лососем и апельсином
Хек с шампиньонами
Суп с шпинатом и курицей
Котлеты из Индюшатины с гречкой
Творожный мусс тропический
Стейк говяжий с рисом
Панкейки с бананом и творожным мусом
Свекольный салат с киноа и бобами
Индейка с фруктовым чатни
Каччукко
Салат с говяжей печенью
Вода с облепихой
Куриное филе запеченное с брокколи
Свинной язык с грибами и овощами под соусом кари
Соус кари
Сырные шарики
Соус Цезарь
Салат цезарь с кури цей и беконом
Смузи-боул ягодный
Люля из говядины с салатом
Путассу с перцем и грибами
Грибной крем-суп
Лапша гречневая с индейкой
Свинина с булгуром и соусом барбикю
Яичница с вафлей и овощами
Салат с куриными сердцами и яблоками
Котлеты из хека с спаржевой фасолью
Говядина с зеленым пюре
Куриная грудка по тоскански с гречкой
Банановый смузи -боул с орехами
Сырники
Салат с перепелиными яйцами и курицей
Суп морковный с имбирем
Салат с креветками и бейби осьминогами
Новый творожный мусс тропический
Сырники кукурузные
Салат с говядиной, дайконом, руколой и грушей
Соус творожный с сливой
Соус медовый лимон/ворчестер
Смузи-боул Клубнично/банановый
Курица в кунжуте с салатом и морковью
Салат с креветками и киноа
Брускета с свекольным хумусом яйцом и авокадо
Салат фруктовый с фетой
Курица с сарго
Курица с тыквой
Сырники классические
Салат с редиской, куриными сердцами и пармезаном
Лагман
Курица с сарго и вяленными томатами
Говядина с грецким орехом огурцом и томатами
Блинчики рисовые с творогом и ябоками
Начинка с рисовым блинам
Стейк куриный в имбирном соусе с брокколи
Чизкейк глинтвейн
Треска с спаржевой фасолью и морковью в кокосовом соусе кари
Говяжии котлеты с чечевицей
Салат с яйцом пашот авокадо и киноа
Говяжий люля
Картофельный пирог с курицей
Яичный рулет с шпинатом
Фалафель из чечевицы
Салат к фалафелю
Яйца Бени
Гречневая лапша с курицей
Финский суп
Табуле с киноа и курицей
Тушеная елятина с виноградом и свеклой
Салат с Осьминогами
Орзотто
Салат с Говяжим языком и ореховым соусом
Смузи морковный
Кофе капуч
Мисосиру
Котлеты из хека с пюре из сельдерея
Омлет с брюсельской капустой и сыром
Индейка в васаби с зеленой гречкой
Салат овощной с авокадо
Куриные блинчики
Овсяные вафли с шоколадным муссом
Мусс к вафлям овсяным
Тыквенный мусс
Салат с форелью и соусом унаги
Бифстроганов с бурым рисом
Салат тыквенный
Чизкейк пп
Индейка с бурым рисом
Цезарь с курицей
Шакшука
Шейк с яблоком и корицей
Салат с брынзой и шпинатом
Салат с свеклой и куриными сердцами
Сливочная индейка с чесноком и зеленая гречка
Телятина с аджикой из яблок с кабачками
Чука салат
Бозбаш
Тыквенный чизкейк
Люля с гречей
Сырники с курагой и малиново-кокосовым соцсом
Соус для сырников украга
Блинчики яичные
Говядина в молочно-перечном соусе с рисом
Лосось с песто и кукурузой
Курица терияки с свеклой
Лапша соба с индейкой
Омлет с курицей том ям
Салат с тыквой и орехом
Яблочно-кивовый смузи
Креветки в устричном соусе с рисовой лапшой
Куцица с фетой и шпинатом
Ароз кон индюшка
Чизкейк морковный
Харусаме салат
Овощной суп
Битки из хека с чичивицей
Индейка в сливочном соусе с размарином и сельдереевым пюре
Телячья вырезка + гречка
Сладкая овсянка с фруктами на кокосовом молоке
Смузи-Боул яблоко/киви/клубника
Говяжие битки с пюре из гороха
Курица в томатном соусе с печеным картофилем
САЛАТ ЧУКА ТОФУ
Смузи-боул цитрусовый
Лосось с ризотто
Панкейки с соусом тоннато
Филе куриное в панировке из брокколи
Томатный суп с чечевицей и индейкой
Блинчики Яичные
Начинка к блинчикам из огурцов и творога
Смузи Red J
Зеленый Фалафель
Соус к фалафелю из гречевкого йогурта
Творожные шарики
Малиновый джем без сахара
Курица мисо с пюре васаби
Щеки томленые с гречкой
Овянка с курицей
Люля говяжьи с киноа
Шейк яблочный с корицей
Салат с индюшиными сердцами
Свинной ошеек с гречкой
Лапша с грибами
Стейк фарели с спаржей
Смузи банан/лимон/шпинат
Салат с авокадо и перепелиными яйцами
Салат с манго овощами и киноа
Творожные вафли
Салат с ананасом и авокадо
Индейка ризотто
ВЕГ (Смузи яблоко и киви с семенами конопли)
ВЕГ (Соус майонез из фасоли белой)
ВЕГ (Суп крем тыквенный с белой фасолью
ВЕГ (Чиа Пудинг с клубникой)
ВЕГ (Смузи банан/шпинат)
ВЕГ (кус-кус с ягодами)
ВЕГ (Томатный суп с фасолью и авокадо)
ВЕГ (Салат табуле с тофу)
ВЕГ (Салать Цезарь с нутом и киноа)
ВЕГ (Соус с цезарю ВЕГ)
Свинина в остром томатном соусе с булгуром и овощами
Куриные зразы с ветчиной сыром и пюре
Сырник львовский
Куриные котлетки
Смузи Мультивитамин
Паста с говяжими щеками
Смузи Green Energy [Collaba]
Смузи Fresh & Light [Collaba]
Смузи Tropical [Collaba]
Смузи Hardy [Collaba]
Смузи Life Force [Collaba]
Смузи Pineapple love [Collaba]
Смузи Green power [Collaba]
Смузи melon spray [Collaba]
Тост с сейтаном и авокадо [Collaba]
Темпе тушеное с имбирем и кукурузой [Collaba]
Темпе с Баклажанами и томатами [Collaba]
Соус Баже [Collaba]
Соевый йогурт, без добавок [Collaba]
Соус Дзадзики на соевом йогурте [Collaba]
Пита [Collaba]
Гирос с темпе и Авокадо [Collaba]
Темпе Копченый с травами [Collaba]
Тако с темпе и чили-лаймовым соусом [Collaba]
Темпе чили с салатом [Collaba]
Омлет Тофу [Collaba]
Жареный тофу с овощами [Collaba]
Тофу Темпура с овощами [Collaba]
Тофу с овощами и стручковой фасолью [Collaba]
Жареный тофу с сельдереем и болгарским перцем [Collaba]
Печеный тофу со спаржей в апельсиновом соусе [Collaba]
Салат из тофу авокадо и редиса [Collaba]
Сырники темпе с спирулиной [Collaba]
Жаркое из сейтана с брокколи [Collaba]
Хе из огурцов с сейтаном [Collaba]
Цезарь с сейтаном [Collaba]
Оливье с сейтаном [Collaba]
Фреш-ролл с сайтан и вялеными томатами [Collaba]
Фреш-ролл с тофу и грецким орехом [Collaba]
Пита с авокадо [Collaba]
Пита с фалафилем и петрушкой [Collaba]
Фалафель классический [Collaba]
Тортилья [Collaba]
Буррито с жареными овощами и песто [Collaba]
Соус Песто [Collaba]
Хумус со шпинатом [Collaba]
Хумус с свеклой [Collaba]
Ягодный смузи-боул с семенами чиа [Collaba]
Чиа Пудинг с Манго [Collaba]
Киноа Пудинг с Клубникой [Collaba]
Чиа Пудинг с вишней и спирулиной [Collaba]
Мусс из петрушки, шпината и тофу [Collaba]
Чечевичный крем-суп с тофу [Collaba]
Крем-суп из кресс салата с фасолью [Collaba]
Паппа Аль Помодоро [Collaba]
Аджапсандали [Collaba]
Ревифья [Collaba]
Тыквенный крем-суп [Collaba]
Томатный суп с базиликом [Collaba]
Суп из киноа и белой фасоли [Collaba]
Весенняя капоната [Collaba]
Салат с авокадо и семенами подсолнуха [Collaba]
Хрустящий нут [Collaba]
Зеленый Салат с Хрустящим нутом [Collaba]
Дресинг [Collaba]
Фалафель из маша [Collaba]
Фалафель из маша с томатами [Collaba]
Фалафель с острым соусом [Collaba]
Аккра [Collaba]
Аккра с салатом [Collaba]
Фалафель с лобио [Collaba]
Фалафель с табуле [Collaba]
Рисовая лапша с перцем чили [Collaba]
Болоньезе с темпе [Collaba]
Примавера паста [Collaba]
Лапша с бейби кукурузой [Collaba]
Песто Красный [Collaba]
Паста с базиликом, красным песто и Аккра [Collaba]
Паста с баклажанами [Collaba]
Магрибский салат с кускусом и рукколой [Collaba]
Салат с киноа и бататом [Collaba]
Кус-кус в черничном йогурте [Collaba]
Амарант в клубничном йогурте [Collaba]
Смузи Dire Berry [Collaba]
Смузи magic vegetables [Collaba]
Смузи Red J [Collaba]
Смузи Банановый микс [Collaba]
Смузи Mango and Fresh [Collaba]
Смузи Клубничный йогурт [Collaba]
Хрень с овсянкой
Хрень с телятиной и киноа
Хрень творожный мусс
Хрень с прошутто
Смузи Спирулина Микс [Collaba]
Завтрак 3я
Жесть какая то
Люля с чичевицей
Запеченая телятина с овощным мусом
Индейка в мисо
Фалафель с редисом
Лососсище с апелсином
Патилья
Фритатта овощная
Тофники 3.0
Лосось на подушке из овощей
Киноа боул
Биф и брокколи
Чиа пудинг с фруктами
Смузи тропик супер
Биф брокколи картоха
Салат с машем и петрухой
Лапша рисовая с нутом и тофу
Кето Завтрак (яичница с беконом и аспарагусом)
Кето Обед (Авкадо c тунцом)
Кето смузи №1
Кето ужин (семга запеченая с брокколи)
Кето паста
Кето салат
С]алат Лацинато с тахини
Куриный кето салат
Авокадо яичница
Салат с греческим орехом
Смузи detox
Смузи детокс 2
Смузи детокс 3
Яйцо с пармезаном
Салат кейл с кешью
Смузи Авокадо
Смузи Шпинат и кокос
Смузи клубничный
Яблоки в красных ягодах с чиа
Салат говядиной и фасолью
Тост с томатом гуакомоле и тофу
Тыквенная каша
Лапша с шпинатом
Тофу скрембл
Салат с нутом и шпинатом
Лосось с брокколи
Салат с кус кусом
Салат с апельсином и грушей
Филе индейки с бататом
Салат с тофу
Б1
Овсяная каша на молоке
Рыбный суп
Курица с рисом и овощами
Суп из куриных сердечек и перловки
Суп гороховый с куриной грудкой
Котлеты рубленые из куриного филе
Филе куриное запечённое в фольге
Омлет с цветной капустой
Запеканка творожная
Капуста тушеная
Овсяноблин
Кабачковые оладьи
Пп бутеры
Интересные блоги
Женя
25-06-2022
Морозный свежий ветер колыхал ветви высоких тополе...
13
83
Женя
23-06-2022
Шум дождя нарушил утреннюю тишину. Погода будто ше...
19
50
Женя
24-06-2022
Руки б поотрывать тому, кто собирал за меня малину...
14
50
Женя
30-06-2022
Голубь с подбитым крылом... Несчастная птица... В ...
8
53
Новые рецепты
Котлеты из филе курицы
Автор
Sebas
150.5
26.7
3.5
1.1
7
2
4
Салат из капусты, помидоров, огурцов с зеленью и луком
Автор
Artemy Kozodaev
59.5
1.5
3.4
5.8
20
4
5
Запечённые баклажаны
Автор
Tanita Şen
114.2
5.3
8.8
2.9
6
6
6
Лучшие рационы
Жанеттита
2022-07-02
Калорийность:
1294 кКал
Витамины и минералы:
99%
Жанеттита
2022-07-01
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
99%
Лариса
2022-07-02
Калорийность:
1417 кКал
Витамины и минералы:
92%