Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щавелевый суп |
400
|
262.4 | 26 | 10.8 | 15.6 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Итого | 1080 | 314 | 27 | 11 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с яйцом |
50
|
57.5 | 1.6 | 3.8 | 4.7 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 450 | 167 | 4 | 4 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Сок, яблоко |
200
|
94 | 0 | 0.2 | 23.2 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
150
|
29.4 | 1.7 | 1.7 | 2.1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
300
|
180 | 8.7 | 9.6 | 14.1 |
Итого | 450 | 209 | 10 | 11 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Салат (латук) |
80
|
12.8 | 1.2 | 0.2 | 1.6 |
Котлеты говяжьи с овянкой |
50
|
117.9 | 9.3 | 7.2 | 4.2 |
Кабачки тушеные с зеленью |
80
|
51.2 | 0.7 | 3.5 | 4.2 |
Свекла, вареная |
80
|
35.2 | 1.3 | 0.1 | 6.4 |
Огурец грунтовый |
110
|
15.4 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук зеленый (перо) |
35
|
7 | 0.5 | 0 | 1.1 |
Уксус бальзамический |
20
|
17.6 | 0.1 | 0 | 3.4 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Перец душистый, молотый |
2
|
5.3 | 0.1 | 0.2 | 1 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
80
|
19.9 | 0.7 | 0.2 | 2.4 |
Перец красный молотый острый |
3
|
9.5 | 0.4 | 0.5 | 0.9 |
Итого | 760 | 390 | 17 | 17 | 36 |
Итого за день | 2940 | 1175 | 60 | 45 | 125 |