очень полезная и нужная программа.большое спасибо ...

КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО

14-04-2024

Травля кето

Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...

4 113

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

Валентина

17-04-2024

Дневник питания за 17.04.2024

Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...

12 54

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-04-2024

Дневник питания за 08.04.2024

Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...

15 39

Оранжевый салат

Автор Танюра

138.3

4.4

10.9

5.5

9

1 1

Сырники на кокосовой муке

Автор Юлия

208.2

19.6

7.8

14.4

0

3 4

Салат Идеальный

Автор Виолетта Марченко

121.8

5.5

10.1

2.3

14

4 0

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%