Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Хлеб Отрубной [Хлебный Дом] |
41
|
91.8 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Сыр Тильзитер [Беловежские Сыры] |
32
|
103.4 | 8 | 7.9 | 0 |
Корейка копчено-запеченная (свинина) |
29
|
137.8 | 3 | 14 | 0 |
Итого | 402 | 336 | 13 | 22 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
100
|
18 | 0.6 | 0.1 | 2.5 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Масло Оливковое [Hungrow] |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Грецкий орех |
3
|
19.7 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Итого | 133 | 134 | 1 | 11 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Скумбрия атлантическая (Тушение) |
120
|
206.5 | 19.9 | 14.1 | 0 |
Морковь тушеная |
30
|
32.4 | 0.3 | 2.7 | 1.9 |
Суп грибной картофельный |
180
|
81.9 | 1.4 | 6.7 | 4.7 |
Итого | 420 | 355 | 22 | 23 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Профитроли с Заварным Кремом [Каждый День] |
17
|
59.3 | 0.8 | 3 | 6.8 |
Сырники из творога |
150
|
450.3 | 19.5 | 29.1 | 29.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 424 | 514 | 20 | 32 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Тушение) |
44
|
75.7 | 7.3 | 5.2 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
42
|
9.7 | 0.8 | 0 | 1.3 |
Итого | 186 | 157 | 10 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сырники из творога |
82
|
246.2 | 10.7 | 15.9 | 16.1 |
Итого | 332 | 248 | 10 | 15 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
250
|
150 | 7.2 | 8 | 11.8 |
Итого | 250 | 150 | 7 | 8 | 11 |
Итого за день | 2597 | 1896 | 85 | 119 | 120 |