Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
75
|
119 | 9.6 | 8.7 | 0.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное |
24
|
112.1 | 1.5 | 4.5 | 16.3 |
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах |
250
|
65.8 | 0 | 0 | 17.5 |
Итого | 599 | 299 | 11 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
18
|
42.3 | 1.4 | 0.1 | 8.9 |
Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] |
10
|
22.9 | 0.6 | 2.1 | 0.4 |
Итого | 528 | 70 | 2 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри) |
150
|
414 | 5.7 | 23.3 | 45.2 |
Морская капуста (ламинария) |
100
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Борщ украинский |
200
|
180.4 | 8.8 | 8.8 | 17.4 |
Итого | 450 | 619 | 15 | 32 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творожная запеканка |
60
|
92.3 | 9.4 | 1.3 | 10.3 |
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах |
250
|
65.8 | 0 | 0 | 17.5 |
Итого | 310 | 158 | 9 | 1 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
80
|
179.2 | 13.9 | 13.7 | 0 |
Хлеб Донской [Клинский Хлебокомбинат] |
30
|
65.7 | 2.1 | 0.3 | 13.2 |
Итого | 110 | 244 | 16 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творожная запеканка |
180
|
277 | 28.1 | 3.8 | 31 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 430 | 377 | 35 | 6 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3127 | 1773 | 89 | 69 | 194 |