Блог
Войти
Alla
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alla
05.02.2020 22:10
3
15
Натали
05.02.2020 22:11
Ого! Круто! Это сколько минус?
Alla
05.02.2020 22:11
Натали
, -25
Alla
05.02.2020 22:12
Alla
, -25кг
Натали
05.02.2020 22:14
Alla
, отличный результат! Мои поздравления!
Alla
05.02.2020 22:17
Натали
, спасибо.
Alla
05.02.2020 22:18
Alla
, но это было15 лет назад
Натали
05.02.2020 22:18
Alla
, а сейчас что?
Alla
05.02.2020 22:22
Натали
, 7лет держала без изменений, потом 7лет набирала незаметно -1-2 кг в год и набрала назад 10кг. Но я ещё и курить бросила год назад ещё за год на 5 поправилась. Теперь опять борюсь ..
Натали
05.02.2020 22:23
Alla
, ясно. Вся наша жизнь - борьба за красоту) удачи!
По имени Света
05.02.2020 22:24
Сколько боретесь?
Alla
05.02.2020 22:25
По имени Света
, 3месяца
Alla
05.02.2020 22:26
Пока мало результативно
По имени Света
05.02.2020 22:29
мало, но результат есть....значит направление правильное,
Evil Pechenka
05.02.2020 22:29
Всё получится.
Alla
06.02.2020 13:54
Вот бы ещё и годы скидывать вместе с весом
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
0
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55