Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
14.01.2021 09:26
Дневник тренировок за 14.01.2021
Легкая зарядка вечером заменила тренировку
У нас холодает. Хочется спать
аэробика интенсивная
1
Итог
Время
20
20
Результаты за день
Энергозатраты: 108 ккал
Время: 20 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Новые рецепты
Тыквенный кекс
Автор
Танюра
345
5.1
11.6
55.3
4
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%