Ирина
11.06.2022 19:20
Дневник питания за 11.06.2022
Никто не хочет марафон создать? :) Было бы здорово, это такая
мотивация...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
100
|
29 | 2.4 | 1.6 | 2.3 |
| Итого | 100 | 29 | 2 | 1 | 2 |
| Итого за день | 100 | 29 | 2 | 1 | 2 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
2024-04-09
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
Филе палтуса в миндальных лепестках
367.1
20.1
27.3
10.3
8
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
46.5
7.8
1.6
17
Вафли из палтуса с горбушей
218.5
23.4
13.3
1.6
13
Интересные блоги
