База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Protein cookie
Капучино
Sporty fitnesscookie
Daribar
Творожно-яблочный пирог
Птичье молоко
Суфле ягодное
Смузи яблоко груша черника малина
Куриные маффины
Творожно-банановые маффины
Финики
Сырный суп с грибами
Сырная лепешка
Творожно-банановая запеканка
Омлет с яблоком
Салат
Запеканка суфле ягодная
Творог словяночка 5%
Крахмал кукурузный
Сметана простоквашино 10%
Творожный маффин с вишней и бананом
Сыр Фета Эллада новус 45%
Сыр твёрдый звенигородский 50%
Овощная смесь по итальянски
Запеканка овощная #2
Морковь по корейски
Кукуруза
Грибы маринованные шампиньоны
Сметана Яготинское 15%
Пюре
Салат с грибами , морковью , кукурузой
Лаваш
Кефир простоквашино 2,5%
Творожный пирог из лаваша
Желе
Шоколадная ночь чёрный шоколад
Шаурма
Конфеты pralines ягодные
Ананас кусочками
Картофель по селянски
Творог украинский 5%
Творог со сметаной и бананом
Салат с фасолью
Рулет с яблок и лаваша
Творог с бананом и сметаной
Пиво Стелла безалкогольное
Шаурма 2
Яблочный омлет
Рулет с лаваша с яблоками и творогом
Сливочный сыр
Тефтели в соусе
Шаурма 3
Шаурма 3
Конфеты миллениум ракушки
Горбуша
Борщ
Ролл с лаваша
Вино красное сухое
Кефир с бананом
Оладики
Шарлотка на рисовой муке
Сухое Молоко
Кокосовая стружка
Сладкая стевия
Пп рафаэлло
Пп Рафаэлло
Кефир с бананом 2
Пюре картофельное
Чёрный шоколад
Лаваш с бананом
Паутинка вермишель
Суп с макаронами
Овощная запеканка
Вафли с творогом и бананом
Салат
Салат
Салат
Салат
Семга атб
Сыр Филадельфия
Лаваш с рыбой
Милки вей
Мак
Творожно/Маковый рулет
Молочный шоколад с сезамом
Сок апельсиновый
Шарм батончик
Запеканка по французки
Зефир творожный
Умное пирожное
Нагетсы куриные
Блинчики с сыром
Шампанское
Хребет лосося
Салат с ананнасом
Салат с ананасом
Сырники
Сырники с вишней 2
Куриные крылья
Соевый соус
Куриные крылья в соевом соусе
Сырники с вишней 3
Шарлотка на сметане
Шарлотка на сметане
Хлеб тостовый
Кефир с бананом
Бутерброд
Разрыхлитель
Творожная шарлотка
Пюре картофельное
Отбивные с ананасом
Булгур
Кефир и банан
Икра трески
Паштет французский с грибами
Сырный пирог
Отбивные с ананасом и сыром
Вареники с картошкой и грибами
шоколад с фундуком и клюквой
Кутья
Куриные сердечки в сметане
Хлебцы классические
Плавленный сыр
Плавленный сыр сливочный
Баунти
Ленивые вареники
Трубочки с бананом и лавашом
Орешки m&m
Творожно-малиновое суфле
Чизкейк творожный с малиной
Творог с бананом и како
Сыр ореххюовый
Сырный суп с шампиньонами
Салат с буряком
Йогурт
Хлопья кукурузные
Зебра творожная запеканка
Роллини с вишней
Суфле кофейное
Мороженное
Молочный коктейль
Желе кофейное
Шоколадные кексы
Смузи банан киви
Смузи киви банан
Творог с малиной
Творог и малина
Творог и банан
Сырная смесь )
Смузи с киви
Капуста с журавлиной
Булочка
Сок мультифрукт
Сыр чедар
Йогурт с ананасом
Киндер слайс
Трубочки с Лавага с сыром
Овощи замороженные
Овощи с юниор и суп овощожной с гритбами
Овощи юниор
Мексиканская смесь
Овощи мексиканка и броколли
Пшенная каша с маслом
Йогурт
Птичье молоко
Йогурт 1,6%
Тунец
Оливки с креветкой
Салат с тунцом
Чиа пуддинг
Чиа
Запеканка творожная с чиа и вишней
Рыбные палочки
Пюре
Запеканка с творогом и овощами
золотой ключик Бисквит
Творог нежирный 0
Творожная запеканка с ананасом и чиа
Томатная паста
Овсянка
Вафли на йогурте
Хек тушеный
Овсяные отруби
Вафли тонкие
Творожные вафли тонкие
Блинный рулет
Котлеты куриные
Салат с грибами морковью кукурузой 2
Чиа пуддинг
Хлеб французски
Кукурузная мука
Оладьи или панкейки
ПП блины
Заливная запеканка
Кефир 1%
Кексы с кукурузной муки
Смузи с йогуртом
Сырные вафли
Бананово шоколадные панкейки
Печенье кокосовое
Сырное печенье
Рафаэло
Пирог ленивый с вишней
Шарлотка творожная 3
Хлеб
Пирог шоколадно банановый с лаваша
Болоньезе фарш
Лазанья с лаваша
Суп с вермишель
Лазанья пп
Суп с клецками
Чиа и йогурт
Хлеб толстовцы высивковый
Пицца пп
Картофель по деревенски
Печенье Мария
Прошутто
Пирог с яблоком
Ленивая овсянка
Ягодное суфле
Семга слабосоленая
Хлебец 3 злака
Сметана
Салат с ананасом 1
Сосиски куриные
Грибы с луком
Скумбрия
Капуста
Морковь запеченая
Сырники
Сырники с изюмом
Пироженное картошка
Роллтон
Творог
Конфеты
Сливки аэро
Семечки подсолнух
Куриные маффины 2
Грудинка
Семечки соленые
Сухое молоко
Арахисовая паста
Семечки сырые
Арахис соленый
Кокосовая стружка
Сникерс
Тесто на пиццу
Ватрушки с чёрной смородиной
Сыр плавленный сливочный
Сыр плавленный сливочный
Сыр плавленный дружба ❣️
Замороженный банан
Хребет лосося
Стружка кальмара
Творог любимый 5%
Творожно-кокосовое печенье
Творог с чёрной смородиной и сметаной
Молочный коктейль со смородиной
Пицца на твороге
Омлет с помидором
Тесто на ватрушки
Ватрушки со смородиной
Белковый чизкейк
Творог с кефиром
Авокадо паста
Салат со стручковой фасоли
Молочный шоколад
Кето Сырный суп с грибами
Кето блины
Мармелад лимонный
Сметана 15%
Сметана 15%
Окрошка
Козинаки
Кето кекс
Кето блины
Кето вафли с сыром
Крем для панкейков
Торт с панкейков
Кето блины или панкейки
Крем Сыр плавленный
Шаурма
Желатин
Желе домашнее
Белковый чизкейк 2
Кето сырники
Ленивый вареники
Кабачковая икра
Салат с Фетой
Лаваш с сыром
Яблочные палочки
Печенье яблочное
Конверт с сыром
Салат весенний
Сыр косичкой
Салат со свежей капусты
Ленивый пирог со смородиной
Печенье шоколадное
Капустный пирог
Печенье из лаваша
Грибы запечённые
Капуста печёная
Шоколадный сырок
Хлеб по Франция
Печенье с лаваша 2
Наполеон
Чипсы с лаваша
Креветки
Картофель с курицей
Сырники в духовке
Сырники жареные
Милка
Творожная запеканка заливная с чёрной смородины
Салат 2
Заливная запеканка со смородиной
Сырники жаренные
Панкейки с чиа
Мороженое домашнее
Запеканка с кабачков и филе
Блинный наполеон
Пирог со сливами и творогом
Шарлотка со сливами
Запеканка со сливами
Яичница с овощами
Салат
Яйца с овощами
Тост с семгой
Яичница с овощами
Салат с тунцом #2
Трубочки с сыром в духовке
Яичные ролы
Грибы с курицей
Грибы в духовке
Омлет с грибами
Желе с молока
Зефир творожный черничный
Желе двойное ( с молока )
Горчица зёрнами
Омлет с творогом и яблоком
Омлет с творогом и грибами
Кабачковая запеканка
Желе с черникой
Мороженное пп
Мороженное со сливками
Суши
Холодец пп
Чернослив
Курага
Морковный торт 2
Морковный торт 3 с сухофруктами
Овощное рагу
Пирог с лаваша и смородиной
Творожно-тыквенная запеканка
Пирог с лаваша и чёрной смородины 2
Сырный суп 2
Чизкейк малиновый
Крем чиз 70%
Чизкейк 3
Мороженное
Салат осенний
Сосиски филейные
Баклажаны
Морковный торт 18%
Морковный торт
Творожный омлет с яблоком
Морковный торт 3
Морковный торт 4
Пирог с сёмгой
Сулугуни
Сырники с чёрной смородиной
Гуляш индюшатина
Сырный пирог . Творог сыр
Пирог с яблоком пп
Пирог с яблоком 2
Тыквенная каша
Запеканка с тыквы зебра
Тыквенная каша
Торт Шоколадно- яблочный
Пирог с ягодами и творогом
Кабачки фаршированые говяжьим фаршем
Омлет с овсяными хлопьями (копия)
Омлет с овсяными хлопьями (копия)
ПП Шаурма
Гоголь моголь
Салат овощной с творогом
Сырники с яблоком
Сырники
Рулет со шпината
Лимонный сок
Каша гречневая
Гречка с молоком для ленивых
Рататуй с грибами
Шарлотка постная с апельсиновым соком
Тыквенная каша на соевом молоке
Компливит
Соевый продукт "Тофу"
Миндальное молоко
Витаминка
Гречка
Творог козий
Киш
Детский (капуста, морковь,масло)
Ролл Оригами
Сяке спайси гункан
Икра мойвы с лососем
Капуста с курицей
Питательный коктейль
Коктейль белковый
Рис Здоровье
Голень с горчицей
Каша с тыквой
Каша ячневая
Нори "суши повар"
Сыр плавленый"янтарный"
Суши торт
Пицца пп
Вафли покупные
Сгущенка покупная
Торт вафельный
Овощной салат
Орехи смесь
Борщ без мяса
Печень куринная жареная
Йогурт 1.6% жирный натуральный без наполнителя
Лаваш сошпинатом и петрушкой
Винегрет
Суміш пластівців трьох видів "Екстра"
Сырники домашние
Оливье домашнее
Крупа гороховая шлифованая, розколотая
Оливье
Сникерс домашний
Картофель "Чудесник" фиолетовый отварной
Минтай жареный
Сельдь Иваси. Консервы
колбаса варено-копченая Балыковая
зефир
Засыпай-ка гречневая
Куриное филе с овощами
Куриное филе с овощами
Оладьи
Сырники на кукурузной муке
домино
форель
вафли
8 овощей
пастила
эгейский сыр
мюсли батончик
Сырки
Минтай
Трубочки из лаваша
творог биобаланс
дыня сушеная
Винегрет
Кофе с сухим молоком
икра минтая
хлебцы алтайские
аскорбинка
хлебцы гречневые
спагетти
сиртаки
хлебцы карамельные
сельдь
кокосовая стружка
хлеб с семечками
йогурт
хлеб
Начинка для рулетоа
Рулеты из печени
тесто слоеное дрожжевое
сосиски белорусские
Сердце куриное
сыр творожный
Борщ
спагетти
спагетти
квас
шоколад
разрыхлитель
Творожная запеканка
Пицца
сыр творожный
мацони
приправа для мяса
Рулеты с кабачком и филе
Салат с фасолью
макароны
Хлебцы
Сочники
Азу
хлеб цельнозерновой
Котлетки куриные
шоколад темный с цельным миндалем
Суп с фрикадельками
Запеканка с фаршем
Пшеная каша
батон
Манник
Плов
Лучшие рационы
Ольга Плеханова
2021-02-04
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ольга Плеханова
2021-02-11
Калорийность:
1128 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оксана
2021-02-26
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Заправка для салата йогуртовая
Автор
Лесник
90.3
5.3
3.1
9
6
2
0
Салат красный
Автор
Лесник
122.2
0.9
11.3
4.4
7
2
0
Куриная печень в сметане
Автор
Ирина
291.4
16.3
22.4
5.9
11
1
0
Интересные блоги
ВХ
18-02-2021
Нужно ли сохранять постоянный дефицит калорий для ...
Хочу написать про мою стратегию дефицита/снижения ...
30
153
Алексей Б
18-02-2021
Дневник питания за 18.02.2021
Бывает накатывает - в чём смысл жизни, для чего? В...
4
176
Елена
21-02-2021
Жиры. Шпаргалка.
Вопрос, который меня побудил к поверхностному изуч...
14
71
Леся Елагина
22-02-2021
4 неделя. Марафон `Похудей-ка ON-LINE` Зимний тур ...
И так, дорогие мои участницы похудей-марафона!!! В...
8
76