База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка по французский
Click манго и протеин
Стеклянная лапша с курицей грудкой
Суп грибной с курицей и сливками
Конфеты с дурианом
Френч дог с куриной сосиской
Щи с квашеной капустой
Печенье Gluten free
Сырники из мягкого творога в рисовой муке обвал
Печеночный торт
Хлебцы гречневые
Котлета с домашним фаршем
Брауни от дочи
Запеканка с макаронами и куриное филе
Булки с творогом
Тако с омлетом
Гренки мои из ржаного хлеба
Капуста тушеная с колбасой
Картошка с тушенкой
Protein
Фрикадельки
Салат с сыром
Вафли кето
Котлета рыбная из минтая
Protein
Рис с тофу плов
Салат с тофу
Котлеты из домашнего фарша
Вафли обычные
Оладушки с яблоком и рисовой мукой
Гороховый суп на курином бульоне
Чахохбили из грудки курицы
Смузи со шпинатом и курагой
Шаурма домашняя
Горбуша под соусом тар тар
Запеканка из куриной печени
Сосиски молочные
Кабочек с сосиски
Кофе со сливками
Суп кукурузный
Салат с тунцом с листьями салата
Фарш мой домашний
Фунчоза с соевым соусом и овощами
Куриная грудка по азиатски
Коктейль с клубникой и кефиром
Салат с крабовыми палочками и морковью по карейски
Смузи на кефире
Салат с сыром и яйцом
Жаркое с говядиной в горшочке
Пельмени без теста
Трюфель с рекотой
Макарунс с эритритом
Конфеты роза
Сырок шоколадный тнюфель
Печенье со смородиной
Шоколадный мусс без желатина
Суфле 0 ккалорий чизкей
Десерт с чиа без сахара кокосовый
Мафин протеиновый 40 г
Протеиновый ботончик молочный
Рагу с говядиной
Мусака
Торт Дочин
Суп куриный с вермишелью
Чай с молоком
Вафли bayan sulu
Бутерброды горячие
Сгущенка
Сникерс
Тарт
Салат с печенью куриной
Куриные колбаски на гриле
Хлебцы с красным булгуром
Картофель тушёный со свининой
Творог мягкий 0.1% Простоквашино
Спаржа зелёная отвареная
Колбаса украинская
Торт сливочно шоколадный
Кофе с кокосовым молоком
Котлета из говяжьего фарша
Овсяный йогурт персик не молоко
Темный шоколад без сахара Say no shugar
Сыр с плесенью бри
Зажарка с морковью и луком со сметаной
Горький шоколад без сахара
Кэроб растворимый порошковообразный
Заливной пирог с сайрой
Мидии в раковине в чесночном соусе
Печенье творожное безглютеновое
Жюльен из курицы с грибами
Шоколадный брауни
Запеканка из куриной печени
Чизкейк кокосовый
Флаг из банана
Тайский салат с говяжьей вырезкой
Сложный гарнир
Утка тушёная с капустой
Йогурт греческий 0.1%
Вареная сгущенка без сахара
Уха из судака
Спагетти из красной чечевицы отваренные
Спагетти из муки красной чечевицы
Куриные котлеты из филе бедра и филе грудки
Печенье с какао и банановой карамелью
Бульон куриный на крылешке
Конфета протеиновая сочный кокос
Батончик самокат шоколадный карамельный
Грудка куриная с шампиньонами в сметане
Фарш боленьеза
Печенье самокат пряное
Гуляш белая ферма свинина с картошкой
Вино Tokaj furmint
Батончик Protein pro
Торт бисквитный Мирабель
Судак с луком тушёный под крышкой
Бутерброд с икрой аристократический
Пельмени куриные
Котлеты на гриле из фарша Ашан
Запеканка киш с форелью и брокколи
Омега 3
Колбаса Пипперони elicatesse
Пицца от Олис
Торт фаутин
Плов от Олис
Тофу с омлетом
Топот сникерс
Торт Сникерс протеиновый
Долма от Олис
Торт Манго Кокос
Студень говяжий по - Сибирски
Пиво unfiltered dark
Пиво Paulaner munchner hell
Печень говяжья с луком
Салат с курицей грибами и сыр
Салат Цезарь без сухарей и курицы, только овощи и сыр
Заправка для салата со сметаной и горчицей
Белковый омлет
Запеканка с брокколи и куриной грудки
Норвежский суп
Сырники из рисовой муки
Яблочный пирог с миндальной мукой
Салат с тунцом и авакадо
Тушёнка с лапшой
Колбаса куриная рубленная
Баклажаны по Азербайджански
Брауни из батата с кунжутным урбечем
Брауни из батата
Банан с арахисовой пастой
Сырно-творожные булочки
Фалафель с киноа
Шакшука от олис
Киноа коктель с яблоками , гвоздикой и корицей
Омлет от олис с сосиской
protein cookie blueberry parfait
Кофе с молоком без сахара
Фасолевый суп
Суп с фасолью и щавлем
Тыквенный чизкейк
Кекс из миндальной муки без сахара
Булочки из безглютеновой муки и миндаля
Ёжики из говяжего фариша
Миндальное печенье
Вафли из льняной муки и творога
Хашлама
Салат из ананаса и куриная грудка
Котлета куриная паровая из филе грудинка
Морковный торт
Beauty fit
Котлета из сёмги с судаком
Йогурт натуральный с бананом и киви
Кекс на протеине
Шарлотка заливная
Салат с тунцом и белками
Салат из крабовых палочек (копия)
Творожная запеканка нежная
Щи из квашеной капусты (копия)
Сырники (копия)
Банановый десерт на гриле
Творожно-яблочное суфле от олис
Салат с тунцом (копия) без яиц
Mix grondard
Суп с семгой с рисом
Бигус с куриным бедром
Дорадо в фольге (копия)
Блины из овсяной муки от олис
Каша с хлопьев рисовых от олис
Суп гороховый на говяжем бульоне
Салат с тунцом
Курица в сливочном соусе с шампиньонами и сыром (копия)
Яйца жареные на сливочном масле
Уха из осетра
Яишенка с беконом
Минтай в духовке с луком и морковью и сметаной
Суп с перепелкой от Олис
Гуляш от Олис
Какао с молоком
Снек с вишнёвой начинкой
Суп с тушенкой и щавелем
Шашлык из крыльев куринных
Био баланс + пищевые волокна
Блины от Олис
Треска в кляре
Кофе с кардамоном
Салат с курицей помидор огурец салат свежий
Салат с помидором огурцом и листьями салата
whey protein (pover pro)
Ека
Пельмени мегас
Кулич пасхальный
Блинв
Сёмга в лаваша в духовке
Картошка с квашеной капустой в духовке
Холодец говяжий с кухни добрянки
Салат с сайрой
Салат с грудкой и ананасом
Чай мой
Кекс Леры печем дома
Котлета с горбуши с творогом
Блинный торот
Яичные пельмени с фунчозой
Плов с курицей
Котлеты сибирские
Чай с лимоном
Смузи киви шпинат апельсин
Каша гороховая
Смузи со шпинатом киви ананас
Голубцы ленивые
Творожные сырники в духовке
Смузи ананас банан
Печень куринная с луком
Борщ с квашеной капустой на бульоне говяжье ребро
Морковная запеканка без сахара и муки с творожным кремом
Конфеты с курагой и бананом
Уха с форелью
Кесадилья с грибами и курицей
Оливье с докторской клбасой
Суп с машем и говядина
Молоко из черного риса с экстрактом черного кунжута
Каша гречневая с тушенкой
Тушёнка говядина
Бигус с куриной грудкой
Молоко кадровое
Котлета говядина курица
Пончик творожный
Куринная грудка с шампиньонами
Овсянка олис
Паста с шампиньонами и луком пореем олис
Пастуший пирог олис
Маш по корейски
Булгур с шампиньонами резотто
Салат с крабывыми палочками
Бульен из куринной грудки
Творожная запеканка
Каша пшеная м молоком
Печёночные котлеты
Чай с медом олис
Пудинг из молока с чиа семенами с бананом и какао
Пастрома из куринной грудки олис
Печенье песочное олис
Яйца с помидоран
Щи из свежей капусты
Какао
Компот из апельсинов
Капуста свежая тушёная
Печень говяжья по строгановски
Картофельное пюре
Кета припущенная в соусе
Картошка толченая
Перец фаршированный от олис
Фарш свинина говядина
Лапша по флотски
Конфеты из чернослива и кураги олис
Шпинат с помидорами и луком
Шпинат с помидорами луком из икеи
Яблочный пирог из овсянной муки с казеином олис
Паштет из печени кролика
Йогурт фруктовый
Салат цезарь
Котлета говядина свинина в духовке без обжарки
Кофе заваренный по Вьетнамский через френч - пресс
Омлет от олис
Творог зернистый
Coco Velle продукт кокосовый, как йогурт 130гр
Данат клубничный
Напиток с добавлением сока личи ( банка 330мл)
Картофель отварной
Солянка мясная
Сабле с грушей (80гр)
Филе лосося с соусом и маринованные овг
Коктейль с маракуйей
Ролтон с говядиной пачка 60гр
Алтайские хлебцы пшеничные с клетчаткой
Халва самаркандская шоколадная
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52