Олеся
13.12.2019 19:23
Яичные пельмени с фунчозой
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное | 220 г |
| Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая | 50 г |
| Лук зеленый (перо) | 50 г |
| Соевый Соус из Отборных Соевых Бобов [Kikkoman] | 30 г |
| Кунжутное масло | 5 г |
| Соль столовая | 5 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 20 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Яичные пельмени с фунчезой и зелёным луком
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Фунчозу подготовить до готовности , добавить ст ложку соевого соуса
и ч.л. кунжутного масла, 4 яйца, зелёный лук , поперчить, посалить,
посахарить, и жарить ,свернув в конверты, как омлет с двух сторон.
Есть такая в соевый соус.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | 0% | |
| Белки | 0 г | 0% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
