Еня
26.11.2019 21:21
Дневник тренировок за 26.11.2019
Начинаю медленный поход вперед... После падения прошла неделя, нога
восстанавливается. По тихой ползаю. хочу еще завтра сделать сплит
на верх. низ пока велели не напрягать.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
6643 |
6643 |
|
Количество шагов |
9711 |
9711 |
|
Время |
99 |
99 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 399 ккал
Дистанция: 6643 м
Количество шагов: 9711 кол
Время: 99 мин
1
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Хлеб из творога
221.1
16.6
6.6
23.9
0
Конфеты из нута
223.1
8.3
5.1
36.5
7
Интересные блоги
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
Лучшие рационы
