Моя цель набрать 5-10 килограмм мышечной массы,
Как замечают бодибилдеры, показатели сильно увеличиваются при сыроедении, т.к. растительный белок наиболее качественный.
Моя цель набрать 5-10 килограмм мышечной массы, на вегетарианстве и сыроедении.
Если кто-то поделится опытом как наедать 4000 каллорий в день, -
Viktor написал:
Лев Толстой то тот еще билдер
Viktor написал:
фильтруйте контент входящий, а то и до Малахова с его огурцом можно докатиться
Екатерина написал:
И куда вам 4 000 ккал ?
Екатерина написал:
какие это бодибилдеры говорят, что на вегетарианстве лучше растут результаты?
Мангостин написал:
постараюсь больше не резать правду-матку
Алексей написал:
со своим уставом в чужой монастырь не ходят.
Сергей написал:
Вам сколько лет? По какой схеме питаетесь? Как долго?