База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заправка для вок (без макарон)
Вок
Салат снежок с печенью
Пп майонез
Оливье с курицей без заправки
Протеиновые сырники
Паштет куриный
Суп с брокколи
Куриная грудка с беконом
Запеканка с Индейкой и овощами
Подлива с птицей
Картошка с курицей
Салат с дайконом
Салат с пекинской капустой и фетой
Картофельная запеканка с фаршем
Баклажаны с фаршем
Котлеты мясные
Омлет с курицей
Котлеты Не Рыба (со вкусом трески)
Котлеты Не Рыба (со вкусом краба)
Гречка с грибами (копия)
Плов
Подлива Корбанара
Салат с пекинской капустой
Омлет с творогом
Гречка отварная
Мясо и птица жареное без масла
Омлет с творогом
Голубцы с пекинской капустой
Омлет с овощами
Хлеб (домашний)
Хлеб (домашний)
Жаркое из вырезки
Голец запеченый
Омлет с картошкой и сыром
Смесь для окрошки
Подлива с помидором
Пиво пшеничное светлое нефильтрованное
Панкейк
Омлет с курицей и овощами
Тесто для пиццы
Рисоблин без начинки на белках
Капуста в кляре
Хлеб многозерновой
Омлет с цветной капустой
Пицца Марсель
Оладушки кабачковые
Коржи молочная девочка
Тушеная капуста с овошами
Свинина с шрибами в сметанном соусе
Салат с морковкой
Запечёный карбонад
Салат с индейкой огурцами, кукурузой и яблоком
Фасоль стручковая с фунчозой
Свинина с кунжутом в сливочном соусе
Медальоны в рисовых хлопьях
Виски William lawson's специи
Куличь от мамы
Капуста тушеная
Пицца на сковороде из батона
Лук жареный
Вареники с картошкой(сырые)
Тесто для варенико
Суп пюре с грибами
Меренга
Котлеты из индейки
Сердечки и Желудочки куриные в сливочном соусе
Суп рыбный (консерва)
Кукурузная манка на молоке с сахаром
Кукурузная манка
Каша из кукурузной манки
Куриная грудка в соевом соусе
Суп куриный с зеленым горошком
Картофель запеченый
Молочный коржик
Пиво Essa апельсин вишня
Йогурт классический
Салат Мимоза без масла
Котлеты из филе индейки
Капуста жариная
Фунчоза с индейкой
Клетчатка Леди стройность
Картофель тушеный со свининой
Печеночный торт
Белковый омлет
Сцп с копченностями
Творог с молоком
Котлеты говядина индейка
Шейка в горшочках с картошкой
Конфеты нутовые
Омлет
Шаурма с курицей
Курица для шаурмы
Шаурма
Блинчики АлинаАхмадиева
Хлебцы карамельные кукурузно-рисовые
Блин
Конфеты кокосовые
Рисоовсяноблин
Биточки с помидором и сыром
Винегрет
Тефтели
Ленивые вареники
Сметана 10% (Сарафаново)
Торт Сникерс
Пропитка
Сливочный крем-мусс
Ганаш на молочном шоколаде
Шоколадный бисквит для торта Сникерс
Карамель с орешками
Капкейки орео
Бисквит шоколадный с печеньем орео
Рубленые котлеты
Индейка с соевым соусом и овощами
Шоколад COTE DIVOIRE 60% POBEDA
Салат дайкон
Суп пюре грибами
Фарш со сливочным соусом
Шоколадный пудинг
Конфета пп
Отбивная свинина
Каша с тыквой
Бутерброда намазака тунец+яйцо
Индейка с грибами в сливках
Салат с крабовыми палочками без риса
Каша дружба с тыквой
Лапша гречневая отварная
Бедро индейки в чесночно сливочном соусе
Блин с фаршем
Яицный блин
Салат со свеклой
Тефтели в сырно-чесночном соусе
Рисовый блин
Печенье овсяное
Куриная грудка под шубой
Рис с масло отварной
Индейка запечённая в фольге
Перловка каша с индейкой
Суп с чечевицей и индейкой
Овсяная каша на молоке без масла
Сыр сырная волость государев экстра
Тефтели из индейки с булгуром и брокколи
Тушёное бедро индейки с куриной грудкой в сметане
Суп пюре грибной
Творожные кольца
Салат с курицей, кукурузой, яйцом и сыром
Яичный рулет с грибами и сыром
Индейка под сырно-грибной шапочкой
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
2
10
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0