Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Горький Десертный 85% [Коммунарка] |
15
|
84.2 | 1.8 | 6.8 | 3.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
30
|
62.1 | 0.8 | 6 | 1.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Капуста белокочанная, квашеная (Жарка) |
63
|
11.1 | 1.1 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 419 | 242 | 4 | 22 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Катлеты |
88
|
131 | 13.8 | 8.2 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Огурец парниковый |
34
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Шампиньоны (Жарка) |
22
|
5.5 | 0.9 | 0.2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 629 | 266 | 15 | 20 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Огурец парниковый |
73
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Сметана 15% жирности |
22
|
35.6 | 0.6 | 3.3 | 0.8 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Шампиньоны |
20
|
5.4 | 0.9 | 0.2 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
30
|
45.3 | 8.7 | 0.9 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная (Жарка) |
63
|
11.1 | 1.1 | 0.1 | 1.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 685 | 233 | 12 | 16 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2533 | 750 | 32 | 59 | 20 |