База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи с говядиной и чечевицей
Фалафели
Кабачки по китайски
Лаваш чипсы
Шарлотка (кремовая)
Урбеч из семян чёрного кунжута
Битые огурцы
Льняное масло
Чечевичный суп Факес (копия)
Салат "Сл. перец, огурец, помидор"
Салат "Курица, огурец, сл. перец"
Пышный омлет
Грецкие орехи
Творог с чесноком и зеленью
Лимон с имбирём
Постный борщ
Рататуй
Йогурт 1,5 %
Корень сельдерея
Брокколи
Цуккини замороженный
Цуккини с кожурой
Кабачки
Баклажаны
Абрикосы
Овсянка с грушей
Пшено отварное
Отварная индейка
Кефирный коктейль
Овсянка с яблоком
Щи постные
Картофель
Морковный сок
Боржоми
Творог 5 %
Кефир 1 %
Кефир 2,5 % Пискаревский
Миндаль жареный
Масло авокадо
Масло оливковое экстра вёрджин
Индейка филе
Кижуч
Сёмга
Креветки варёные
Креветки
Лимон
Апельсин
Груша
Фасоль красная варёная
Фасоль белая вареная
Фасоль стручковая
Помидоры парниковые
Помидоры грунтовые
Огурец без кожуры
Огурец грунтовый
Огурец парниковый
Перец зелёный сладкий
Перец сладкий красный
Свёкла отварная
Свёкла
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Капуста краснокачанная
Капуста белокачанная
Зеленый лук
Кинза
Укроп
Шпинат
Петрушка
Кофе молотый с водой
Овёс
Греча
Пшено
Брынза
Сыр
Лимон
Имбирь
Яблоко
Овсянка с молоком и бананом
Банан
Масло сливочное 82,5 % "Вкуснотеево"
Сметана 15 % Пискарёвская
Молоко 2,5 % Пискаревское
Вода
Яйцо вареное
Яйцо куриное
Овсяные хлопья крупные
Новые рецепты
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Интересные блоги
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%