Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1170
|
11.7 | 0 | 0 | 3.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
5
|
20.7 | 0.2 | 0.8 | 3.3 |
Конфеты неглазированные, молочные |
15
|
54.6 | 0.4 | 0.6 | 12.3 |
Итого | 1445 | 103 | 0 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сластёна 14.03.2020 |
60
|
91.7 | 1.4 | 0.3 | 20.3 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Кедровый орех, сушеный |
5
|
33.7 | 0.7 | 3.4 | 0.5 |
Итого | 175 | 218 | 5 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат апрель |
220
|
81 | 3.7 | 3.3 | 7.9 |
Не определен! |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
25
|
24.2 | 5.3 | 0.3 | 0.1 |
Итого | 295 | 105 | 9 | 3 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском) |
100
|
134.9 | 18.4 | 6.7 | 0 |
Плов |
150
|
147.6 | 2.4 | 6.1 | 20.4 |
Итого | 250 | 282 | 20 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блин 12.03.2020 |
270
|
346.4 | 28.1 | 14 | 25.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 282 | 381 | 29 | 15 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
1
|
6.6 | 0 | 0.7 | 0 |
Яйцо перепелиное (Жарка) |
20
|
32.4 | 2.4 | 2.5 | 0.1 |
Печень куриная (Жарка) |
20
|
21.1 | 3.6 | 0.7 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) |
35
|
8.7 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Печень трески с жиром |
5
|
34.9 | 0.2 | 3.8 | 0 |
Хлебцы цельнозерновые хлебцы-молодцы |
5
|
14.5 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 86 | 118 | 7 | 7 | 4 |
Итого за день | 2533 | 1209 | 71 | 49 | 115 |