Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Конфеты неглазированные, молочные |
17
|
61.9 | 0.5 | 0.7 | 14 |
Карамель, леденцовая |
2
|
7.7 | 0 | 0 | 1.9 |
Итого | 36 | 130 | 0 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
100
|
113 | 17 | 4 | 1.5 |
Итого | 100 | 113 | 17 | 4 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба белый амур |
130
|
114.4 | 22.8 | 2.6 | 0 |
Итого | 130 | 114 | 22 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
270
|
180.9 | 1.4 | 1.1 | 41.3 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Сладости к чаю |
20
|
31.4 | 0.5 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 310 | 221 | 2 | 1 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза, консервы |
25
|
14.5 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
25
|
10 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
Морская капуста (ламинария) |
10
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Ананас, консервированный в легком сахарном сиропе |
25
|
13 | 0.1 | 0 | 3.2 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Итого | 335 | 165 | 4 | 10 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Печень куриная (Жарка) |
50
|
52.8 | 9 | 1.7 | 0.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
2.5
|
22.5 | 0 | 2.5 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
25
|
5.8 | 0.5 | 0 | 0.8 |
Свекла, вареная |
25
|
11 | 0.4 | 0 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Итого | 222 | 215 | 17 | 13 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
№6 подсолн, кешью, кедр |
1
|
93.7 | 2.6 | 8.5 | 2.1 |
Фундук 5, грецкий 5, миндаль 5 |
1
|
95.8 | 2.5 | 8.8 | 1.7 |
Итого | 30 | 189 | 5 | 17 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1170
|
11.7 | 0 | 0 | 3.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1470 | 11 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2633 | 1160 | 69 | 50 | 108 |