Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
Сырое варенье из черной смородины |
14
|
21.1 | 0.1 | 0 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 819 | 273 | 4 | 11 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Зефир белковый |
1
|
30.4 | 4.4 | 0 | 3.2 |
Итого | 168 | 31 | 4 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая |
50
|
95.5 | 9 | 6.6 | 0 |
Паштет печеночный говяжий 59гр.(44гр готового) |
44
|
52.1 | 5.1 | 2.3 | 2.6 |
Огурец грунтовый |
75
|
10.5 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Яйцо куриное |
41
|
64.4 | 5.2 | 4.7 | 0.3 |
Анис, семена |
1
|
3.4 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
Фенхель, семена |
1
|
3.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Икра кабачково синенькие |
150
|
94.8 | 2.6 | 3.3 | 13.1 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Итого | 512 | 479 | 47 | 22 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
280
|
67.2 | 3.1 | 0.6 | 10.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 445 | 181 | 4 | 0 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка |
0.5
|
117.3 | 8.7 | 3.8 | 11.8 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 495 | 117 | 8 | 3 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
91 | 5.8 | 7.4 | 0 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Итого | 40 | 184 | 8 | 15 | 2 |
Итого за день | 2479 | 1267 | 77 | 53 | 115 |