Наталья Дома
06.11.2019 22:03

Дневник питания за 06.11.2019

Была не дома, в гостях сунули-не-отвертеться на пробу ливерную колбасу. Как это записать - без понятия, учитывая, что она была скорее печёночная, чем ливерная. Съела примерно грамм 50, думала как записать, но посмотрев на сегодняшний свой рацион, решила забить на это дело. Переборов никаких явно не будет.

Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Яйцо куриное (Жарка)
1
71.3 6 5.1 0.3
Тыква (Жарка)
100
17 1 0.1 3.2
Сыр плавленый
15
29.5 2.3 2 0.4
Колбаса вареная, телячья
65
200.2 8.6 18.4 0.2
Салат (латук)
15
2.4 0.2 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
  • Нравится 1
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ