Наталья Дома
02.11.2019 22:29

Дневник питания за 02.11.2019

Сегодня день лентяйства :D
А про вечер так вообще посетило вдохновение :)

Надо бы за "урожаем" сходить, если ещё что-то осталось :)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Скумбрия соленая
50
152.5 9.3 12.6 0
Брокколи, вареная, с солью
20
7 0.5 0.1 0.8
Филе куриное запечённое в беконе
35
92.9 10 5.5 0.5
Яйцо куриное (Жарка)
1
71.3 6 5.1 0.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Сливки 35% жирности, пастеризованные
50
168.5 1.1 17.5 1.6
Вода
250
0 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
45
10.8 0.5 0.1 1.7
Салат (латук)
35
5.6 0.5 0.1 0.7
Капуста жареная по 2-50
40
20 0.7 1.1 1.7
Колбаса сырокопченая полусухая Сервелат Юбилейный
35
207.5 6 20.1 0.8
Перец сладкий красный
42
11.3 0.5 0 2.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Вероника 02.11.2019 22:43
Это так красиво! Какой талант!
Клубничка 02.11.2019 22:49
Сама?!
Я в нокауте, какая красотища
Панова Анна 03.11.2019 10:14
Класс)))
Наталья, это геоцинты?... Очень красиво.
Anita 03.11.2019 12:41
Очень красиво получилось!
Ася 03.11.2019 13:15
Очень красиво!!!
Илона 03.11.2019 13:18
Акварель чудо! 
Наталья Дома 03.11.2019 13:53
Татьяна Миронова, это задумывалась лаванда но что-то пошло не так и... Видимо, теперь это будет гиацинты
Наталья Дома 03.11.2019 13:54
Вероника, ну, до таланта ещё далеко реализовываю свои детские желания
Наталья Дома 03.11.2019 13:54
Вероничка-клубничка, ага, рисую когда время есть. А очень вообще отличный вдохновитель
Наталья Дома 03.11.2019 13:54
Панова Анна, спасибо
Наталья Дома 03.11.2019 13:55
Anita, спасибо
Наталья Дома 03.11.2019 13:55
Ася, приятно
Наталья Дома 03.11.2019 13:55
Илона, о, да! Обалденное чудо
Виктория 03.11.2019 14:29
Акварель? Я сначала подумала, что пастель. Очень красиво!!! Развивайте эти желания, у Вас очень хорошо получается!!!
Анна 03.11.2019 14:32
Очень красиво!)
Марусичка 03.11.2019 15:21
Красота!
Yanito 03.11.2019 15:46
Неплохая акварель!
Коллега, я тоже сегодня кисточки новые купила))) Но я гуашь+акрил)))
Yanito 03.11.2019 15:49 Нравится 1
Наталья Дома написал:
до таланта ещё далеко

Не соглашусь! Талант на лицо!
Есть ошибки в технике, но это уже немного другое.
Так что продолжайте практиковаться, у Вас отлично получается.
И хочу отметить главное - у Вас есть смелость в яркости красок, не боитесь насыщенности - это очень здорово!
Yanito 03.11.2019 15:50
Наталья Дома, ахахаха А я таки увидела лаванду
Yanito, а мне такое напутствие))))...см выше)))Если что, мои первые 5 работ)
Elena (интуитивное питание) 03.11.2019 15:56 Нравится 1
Я сразу узнала в лицо лаванду!
Yanito 03.11.2019 15:59
Elena (интуитивное питание), вторая с музыкантами очень нравится, а предыдущие видимо копирование...
Если Вы чувствуете в себе приверженность к стилистике рисунка с музыкантами, то я бы рекомендовала Вам его развивать.
Yanito 03.11.2019 16:01
Yanito, Сейчас задумала 2 работы с музыкальными инструментами. Я еще не знаю, к чему я буду привержена, но знаю какая мне нравится цветовая гамма. Вторая тоже копия одного французского художника, я еще не доросла до собственного выбора. Пока погружаюсь в магию живописи. Я не спешу)
Yanito, Мерси за комплеман))
Yanito 03.11.2019 16:38 Нравится 1
Elena (интуитивное питание), тогда попробуйте копировать относительно известных художников. Попробуйте рисовать что-то простое с натуры, например, яблоко или обычную чашку (важно чтобы всегда было идентичное освещение, потому лучше поставить лампу, а шторы закрывать), постепенно усложняйте, добавляя предметы, или рисуя что-то другое.
Видео-уроки и разные мастер-классы не буду рекомендовать, не потому что они полезны или не полезны, их можно смотреть и учится по ним, а можно не смотреть и учиться самостоятельно видеть, чувствовать и выражать в своей живописи - на мой взгляд тут нет единого правила, потому что любое творчество это эмоции, переданные в другой форме, и совершенно неважно как изображено дерево, яблоко или человек, потому что живопись может быть эмоциональной и при этом быть неправильной с точки зрения натуры, а равно и правильной с точки зрения натуры, а может быть и безэмоциональной (эмоционально плоской), как бы правильно ни была передана натура.
Наталья Дома 03.11.2019 16:43
Elena (интуитивное питание), я раньше рисовала гуашью, сейчас тоже, как и акрилом. Но в последний год меня просто манит акварель
Наталья Дома 03.11.2019 16:43
Elena (интуитивное питание), ох, люблю закатные темы с теневыми образами красиво у вас
Наталья Дома 03.11.2019 16:44
Виктория, пастель никогда не пробовала, даже в руках не держала
Наталья Дома 03.11.2019 16:45
Анна, спасибочки
Наталья Дома 03.11.2019 16:45
Наталья Дома 03.11.2019 16:48
Elena (интуитивное питание), я тоже пока не определилась, что мне нравится, не могу найти свой стиль пока. Но очень вдохновляет urban sketching. По крайней мере, я поняла почему все мои фотографии именно такие об этом направлении узнала недавно и прям как прозрела - вот оно, вот то, что я постоянно везде вижу.
Теперь пытаюсь развивать это.
А вот эта неДоЛаванда вышла случайно
Наталья Дома 03.11.2019 16:49
Yanito, это так получилось просто на самом деле, задумка была другой, но руки привели к тому, что вышло
Наталья Дома 03.11.2019 16:50
Yanito, ооо!! Вы первая, кто увидел там именно лаванду
Наталья Дома 03.11.2019 16:50
Yanito 03.11.2019 16:51
Наталья Дома, получилось замечательно!
Если хотите могу сказать в чём технические ошибки.
Yanito 03.11.2019 16:51
Оксана 03.11.2019 17:30
Наталья Дома, просто супер!
Реализация мечты - респект, это очень необходимо взрослым людям, мечтать и реализовывать! 
Немного озадачена, так как увидела именно лаванду... Даж не знаю, что могло пойти не так...
Наталья Дома 03.11.2019 17:57
Yanito, если хотите высказаться - пожалуйста. Я рисую для себя, как вижу, как чувствую. Я не профессионал и на конкурсы и за оценками не стремлюсь это мое изнутри, а не по урокам или домашка для художественной школы
Наталья Дома 03.11.2019 17:59
Оксана, лаванда немного не так выглядит совсем другое соцветие. Я с формой немного переборщила
Наталья Дома 03.11.2019 18:01 Нравится 3
Оксана 03.11.2019 18:13
Наталья Дома, ну, раз уж я именно ее рассмотрела - не так уз и переборщили 
В любом случае, впечатление от работы очень приятное, творите еще!
Yanito 03.11.2019 18:40
Наталья Дома, тогда не стоит 
Yanito 03.11.2019 18:41
Наталья Дома, не переборщила, а изобразили махровую
Наталья Дома 03.11.2019 21:35
Yanito, аха-ха точно
Назову ее махровая лаванда
Yanito 03.11.2019 21:40
Клубничка 05.11.2019 10:09
Наталья Дома, училась где то?
Наталья Дома 05.11.2019 13:15 Нравится 1
Вероничка-клубничка, нет. Всегда хотела учиться в художке, но у родителей не было возможности отдать меня в школу.
Клубничка 05.11.2019 14:02
Наталья Дома, у тебя просто великолепный рисунок, а еще есть?
Наталья Дома 05.11.2019 18:02 Нравится 1
Вероничка-клубничка, есть. Я редко их показываю. В карандаше портреты - в Инстаграме. Не так давно стала осваивать акварель, вот и показала тут
Клубничка 07.11.2019 06:10
Наталья Дома, мегя в инстаграмме нет, ну дадно буду ждать новые рисунки, они днйствительно классные, а для самоучки тем более
Алена 07.11.2019 08:00
Какая красота! Вы еще и Художник! Спасибо, что радуете и делитесь с нами! Вы - супер!!!
Наталья Дома 07.11.2019 10:16 Нравится 1
Вероничка-клубничка, зачастую, я стесняюсь показывать
Клубничка 07.11.2019 14:14
Наталья Дома, мне кажется зря. Если что я и в личке с удовольствием бы.полюбовалась
Наталья Дома 07.11.2019 16:50
Вероничка-клубничка, буду иметь ввиду как смелость с отпуска приедет...
Клубничка 08.11.2019 18:25
Наталья Дома, ладно бум надеятся что она все таки приедет
Наталья Дома 08.11.2019 19:56 Нравится 1
Вероничка-клубничка, придет, куда денется
Каждый вечер в публикации дневника белок добавлять рисунок
Клубничка 09.11.2019 14:26
Наталья Дома, прости не поняла смысла фразы?
Наталья Дома 09.11.2019 21:52
Вероничка-клубничка, ооо, это автозамена проиграла над моим постом
Я к тому, что буду каждый день по паре картинок выкладывать
Наталья Дома 09.11.2019 21:52
Алена, спасибо
Клубничка 09.11.2019 23:31
Наталья Дома, поняла....было бы здорово полюбоваться.
Наталья Дома 10.11.2019 00:56 Нравится 1
Вероничка-клубничка, следите за обновлениями
Клубничка 10.11.2019 07:07
Наталья Дома, слежу, и жду
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ