Второй день пытаюсь разобраться в этом приложении....

Здравствуйте. Для начала вам нужно изучить теоретическую часть в меню с левой стороны. Здесь можете посмотреть https://health-diet.ru/diary/help и здесь https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/. Удачи.

Открываете дневник питания, справа - что искать, забиваете продукт название, например Печень, вам выдают целую перечень продуктов и блюд со словом печень, выбираете то, что вам надо клацаете, выпадает окно - там надо поставить - сколько грамм продукта вы съели и обработку продукта, если она есть. Если продукта или рецепта нет в базе, то справа вверху есть функции создать продукт -жмете, вбиваете, или создать рецепт, жмете, создаете. Все

Воду добавлять как еду, просто вносить вода, выбирать из списка которая ближе к вашей и количество, я обычно отмеряю только утром в графин и целый день попиваю, так проще чем каждый раз мерять, чай/кофе можно как свой рецепт создать такипо отдельности вносить или с основной базы

Если пройти обучение и потренироваться с недельку то как рыба в воде будете

а что сложно  с вводом воды? я пишу 2000 гр для двух литров. Или я что не так понимаю?

Елена Маршунова, для меня самая сложность - это записать свое меню. Жму на плюс к и... ну вот почему не написать там просто "добавить блюдо" или еду. Либо рецепт либо самому ручками вносить продукт (

Ксения, с кофе вообще не понятность - выбрала в списке "приготовленный на водопроводной воде" и он мне выдал кофе аж с 22г углеводов! Откуда в кофе углеводы? Или я что-то не понимаю?

Ксения, не сомневаюсь ) второй же день только )

Елена, спасибо за полезные ссылки )

Наталья Дома, где вы такой кофе нашли? Оба варианта кофе, приготовленного на водопроводной воде, (растворимый и молотый) содержат менее 1 г на 100 г.

Наталья Дома, с сахара может быть

Наталья Дома, не - это вы другой кофе выбираете - с сахаром )))

Елена Маршунова, без сахара. Там вообще слово "сахар" нет. Или он по умолчанию имеется ввиду?

Наталья Дома, вы забиваете кофе с молоком, там сахар подразумевается на 100 мл одна ложка. Смотрите, где углей ноль, то и вбивайте. Я кофеман, кофе вбиваю отдельно, а молоко отдельно

Елена Маршунова, понятно. Спасибо, буду иметь ввиду