Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), запечённая |
52
|
99.8 | 13.8 | 4.6 | 0 |
Сыр Российский |
53
|
170.1 | 12.7 | 13.3 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, с солью |
175
|
124.3 | 4.4 | 2.7 | 18 |
Кешью, сухая обжарка без соли |
11
|
63.1 | 1.7 | 5.1 | 3.3 |
Итого | 541 | 459 | 32 | 25 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные с грибами |
300
|
377.4 | 53.4 | 18 | 0.6 |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Кешью, сухая обжарка без соли |
30
|
172.2 | 4.6 | 13.9 | 8.9 |
Сметана из Топлёных Сливок 15% [Простоквашино] |
10
|
16.3 | 0.4 | 1.5 | 0.3 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1140 | 699 | 59 | 34 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Желудки куриные с грибами |
192
|
241.5 | 34.2 | 11.5 | 0.4 |
Кешью, сухая обжарка без соли |
10
|
57.4 | 1.5 | 4.6 | 3 |
Итого | 302 | 365 | 36 | 16 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный кекс с бананом и мукой |
57
|
91.8 | 7.3 | 3.7 | 6.7 |
Итого | 57 | 91 | 7 | 3 | 6 |
Итого за день | 2040 | 1617 | 135 | 80 | 87 |