Мильва
18.10.2019 10:56

И вот... представь дневник!  Сбылась моя мечта! У ...

И вот... представь дневник! 
Сбылась моя мечта! У меня есть торт, в одном куске, то есть в 100 гр 200 калорий! И, я могу его есть весь день! И там а) нет сахара, б) нет муки! 
Ты можешь себе представить такое чудо? И самое главное, готовится он до безобразия просто! А выглядит ммммм... восхитительно! Я еще орешков добавила и немного подкорректировала рецепт чтобы сахара совсем в нем не было. 

Oops! Рецепт я забыла опубликовать, но запишу его сюда.
Коржи:
2 банана
2 яйца
350 гр. Геркулеса
Крем:
200 гр сметаны
2 банана.
Для блинов из овсянки я брала два спелых банана, два яйца и 350 гр. овсяных хлопьев. Нужно бананы размять, смешать с яйцами и бахнуть туда овсянку чилить пока не набухнет. У меня 10 минутной варки, она получается плотная, надо жевать, но я такое люблю. Кто хочет помягче берите 5 минутку. Когда овсянка набухнет жарим на сковороде без масла блины. Я делала не очень толстые чтобы пропитались и не очень большие, чтобы сделать два таких тортика. 
Для крема я брала 200 гр сметаны 20% и два банана. Просто всё блендером размолола и получилось очень вкусно. Бананы надо брать спелые, чтобы было сладко. Но в оригинальном рецепте брали десертную сметану от Простоквашино. 
Теперь сборка, блин-крем-блин-крем и так до самого конца. Можно посыпать шоколадом или орешками. Затем на ночь убираем в холодильник и вкусный завтрак готов!

 1 
 22
Панова Анна 18.10.2019 10:57
А где же рецептик ?!
Оксана 18.10.2019 10:57
А можно рецептик?
Рецепт в студию!
Мильва 18.10.2019 11:04
Панова Анна, забыла хД Отредактировала!
Мильва 18.10.2019 11:05
Оксана, забыла хД Отредактировала!
Мильва 18.10.2019 11:05
Борис, забыла хД Отредактировала!
Оксана 18.10.2019 15:43
А как от сюда к себе утянуть в кулинарную книгу?
Lanana 18.10.2019 15:47
А если вместо геркулеса взять миндальную муку, наверное еще вкуснее будет. Хотя, калорийнее.
Панова Анна 18.10.2019 21:20
Не очень понятно -бананы,яйца ,Геркулес смешали-им надо постоять и набухнуть,а потом жарить,или эту смесь проварить????
Мильва 18.10.2019 23:49
Оксана, никак( самому если забить только.
Мильва 18.10.2019 23:49
Lanana, это да) но я больше люблю овсянку все же)
Мильва 18.10.2019 23:50
Панова Анна, да, овсянка должна пропитаться и стать мягче. А потом все это жарить как блины) на сухой сковороде без масла.
Anita 19.10.2019 02:41
Насчёт блинов не уверена что мне захочется экспериментировать, но у крема однозначно интересный рецепт нужно будет как как-нибудь поэкспериментировать, звучит съедобно.
Inna 19.10.2019 05:03
Попробую рецепт, блины правда, я жарить не умею совсем. Такие получаются страшненькие и разные.
Мильва 19.10.2019 08:59
Инна, а там и не совсем блины в обычном их понимании) тесто достаточно плотное, поэтому думаю у вас все получится)
Панова Анна 19.10.2019 09:00
Мильва, поняла вас и уже испробовала правда в духовке))))
Мильва 19.10.2019 09:00
Anita, попробуйте) крем вообще моя импровизация, чтобы не есть сахар, это всё дело вкуса)))
Мильва 19.10.2019 09:01
Панова Анна, можно и так да! По сути так же делается овсяное печенье из овсянки. Как раз в духовке)
Панова Анна 19.10.2019 09:06
На торт бананов было мало и сметаны нет,поэтому блин на завтрак запекла
Inna 19.10.2019 10:16
Мильва, попробую и отпишусь
Мильва 19.10.2019 11:03
Панова Анна, я еще на завтрак делаю этот блин с сыром хД Очень вкусно выходит)
Мильва 19.10.2019 11:03
Инна,  оооо, буду ждать! 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги