Дорогой дневник питания,
Я должна признаться тебе, я люблю ЕСТЬ
ЕДУ!
Откровенная запись, не правда ли? (Сарказм) Но так оно и есть на
самом деле. Если близкие могут отделаться салатом, аля
помидора-огурец-масло-соль, то я нет. Мне обязательно надо сыпануть
туда семечек, а если масло то льняное или тыквенное, для вкуса. А
приправу если добавить что получится? Мммм, в самый раз! А может
быть еживички сыпануть, вон она какая на кусте уже черная...
Ну не могу я просто сесть и поесть! Макароны с сосиской, гречка с
гуляшом (картошечку пюре с котлеткой не берем в расчет, это
святое). Мне обязательно важно чтобы еда была вкусной, а
желательно чтобы вкус был таким, какой я еще не пробовала. Поэтому
я не люблю жрать, я люблю именно есть еду, есть маленькими
кусочками и наслаждаться.
Этому меня кстати научила одна моя подруга, и я считаю что это
просто гениально! Я наблюдала за ней не раз на всяческих застольях.
Пока все метут без разбору пиццу, суши, салаты, нарезку, она делает
иначе. Она берет скажем треугольничек пиццы, откусывает
маленький кусочек и медленно жует его смакуя и запивая чем-нибудь
пряно-алкогольным. Как итог, съедает она всего по чуть чуть, но со
вкусом!
Я теперь делаю так же. Хотя, лукавлю, иногда я мету как
пылесос, если очень голодная, но мне кажется такой эпизод в жизни
есть у каждого.
Есть единственное препятствие которое я пока не могу преодолеть,
как не мести всё подряд вечером. Конечно, кто-то скажет что скорее
всего питание у тебя не сбалансированное, вот и хочется есть
вечером, кто-то скажет что это привычка, кто-то будет отмахиваться
веером полезных статей о силе воли и прочем. И я всем верю! Каждое
мнение имеет место быть, но поверь мне, дневник, итог всегда один.
Вечером идет война меня и моего мозга (не сознания), беспощадная
война не на жизнь, а на смерть за каждую ложку арахисовой пасты.
Как с этим справиться я пока не знаю, но очень надеюсь в скором
времени узнать.
Мне кажется я в этом бою не одинокий воин.
Мой утренний потом мыслей иссяк, спасибо что выслушал.
Farvel!