Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Итого | 625 | 105 | 0 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет печеночный, консервы |
20
|
60.2 | 2.3 | 5.6 | 0.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 2.7 | 0.5 | 15.9 |
гороховый суп с курицей |
200
|
109.4 | 9 | 2.8 | 12 |
Итого | 260 | 250 | 14 | 8 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
200
|
136 | 10 | 6.4 | 7 |
Ежевика |
280
|
95.2 | 4.2 | 1.4 | 12.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Перец сладкий красный |
80
|
21.6 | 1 | 0.1 | 4.2 |
Лук порей |
20
|
7.2 | 0.4 | 0 | 1.3 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Круассан с Кремом "Какао" [7 Days] |
50
|
230 | 3.5 | 14 | 22 |
Сыр Плавленый Колбасный Копченый [Вологодский Молочный Комбинат] |
20
|
44.8 | 5.1 | 2.7 | 0 |
Итого | 740 | 558 | 25 | 24 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
200
|
136 | 10 | 6.4 | 7 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Перец сладкий красный |
80
|
21.6 | 1 | 0.1 | 4.2 |
Лук порей |
20
|
7.2 | 0.4 | 0 | 1.3 |
Итого | 380 | 184 | 12 | 6 | 15 |
Итого за день | 2005 | 1098 | 52 | 40 | 119 |