Прекрасный хмурый день воскресенья, ничто не может испортить его, так как это воскресенье! В Ы Х О Д Н О Й! 
Что еще меня радует, я всего неделю с горем пополам вношу еду в приложение и с сайта, и мне очень нравится. Вызывает азарт следить за витаминами, соотношениями разными и тп. Надеюсь, захватит надолго, чтобы выровнять свое питание к более балансируемому, ну и потерять вес )))
Замечены перемены : 
-не хочется жрать все подряд. Я всегда в уме прикидываю, сколько калл у меня есть и как их лучше распределить.
-отказываюсь от ненужной еды. Вчера была сыта и не стала есть в гостях у мамы (это сложно, поверьте).Сегодня отказалась от вкусных булочек, наелась твором. А меня еще ждет дыня. Хочется больше натурального, а не жирного и мучного.
Пусть у вас тоже все будет хорошо!!!:ah:

Ухх вот это мы позавтракали:-o Внезапно!
800 ккал в один прием. Правда это завтрак-обед, так как встала я всего 1.5. часа назад. Непривычно, ну ладно)) По сытости-слишком, можно было смело убрать четвертинку омлета и хлебушек один. 
Учтем:ангел: Хорошего денечка всем:{}

Эххх.. домашние чебуреки внесли свое(( 
Невозможно устоять! Завтра снова в бой)):{}