База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мультизлаковая каша
Хлеб Зож 88 пророщенный пш + рожь
Экспонента Имуно Вишня-ревень
Яблоко белый налив
Сыр сливочный
паштет с грибами
колбаски по-балкански прав
актимель тонус кофе-красный апельсин-асаи
дрожжи пивные с серой
клетчатка пшеничная
горький шоколад
йогурт протеиновый Yopro
Сыр домашний мягкий
клетчатка пшеничная
Омега-3
Морская капуста маринованная
Сыр Припятский
Салат с морской капустой, перцем и помидорами
Соте
Паштет рыбный Паприкаш
Сырок плавленный Оршанский
Exponenta
Соевое мясо сухое
Соевое мясо в сметанно-луковом соусе
Творог Зернёный
Перец Халапеньо
Темный шоколад "Особый"
Фобо
Пока с тунцом
Яичница с помидорами
Тост с рыбой
Протеин многокомпонентный
Хлопья Геркулес Монастырские
Пишмание
Капучино на миндальном молоке
Хлебцы Dr. Korner Карамельные кукурузно-рисовые
Творожный сыр Каймак
Буферизованный хелатный магний
Комплекс витаминов группы B «100»
Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, Немецкая обработка, Без холестерина,
Витамин Д3
Витамин Е
Сухое кокосовое молоко
Йогурт греческий TEOS
Курник
Курник
Конфеты "Коркунов"
Белковый салат на вечер
Биотин 300 мкг
Хелатный цинк
Хлебцы льняные овощные
Opti-Women витамины
Паста со шпинатом и грибами в сливках
Омлет с грибами и шпинатом
Кеск в кружке с арахисовой пастой
Микроиодид
Сырники с кукурузной мукой
мокачино из автомата
Запеченая курица с картошкой в рукаве
Салат с кальмаром
мокачино из автомата
Life-flo, Жидкий йод плюс, 59 мл
Chika Biscuit
Кекс в кружке
Овощной салат на ужин
Печенье сердечко
Овсяноблин
Chika biscuit
Овсчноблинк пустой
Протеиновое печенье Fitkit
Мюсли прессованные в глазури
Сырники с рисовой мукой
Курица с грибами в сметане
Запеканка из курицы и брокколи
Фаршированные шампиньоны с курицей и сметаной
Куриная грудка (филе) в кефире на гриле
Гречневые макароны с курицей и шампиньонами в кисло-сладком соусе
Хлеб из пророщенного зерна
Пармезан 45%
Паштет из семечек
Mercimek corbasi
Конфеты Chocao
Antep Fistik Esmesi
Bитамины Nature's Way, Alive
WomenSense, RxOmega-3
Малат Магния
В-6, В-12, фолиевая кислота
прот.печенье
Хлеб спортивный Нижнекамск
Активиа без добавления сахара
Bone-Up -кальций
Творожная запеканка с манкой
прот бат
Chikasport шоколад
Смузи грушево-банановый
Мясной хлеб
Гербалайф ф1
Гербалайф белок
Напиток овя
Свинина сыровяленая
хлопья овсяные быстрого приготовления
творог зерненый Домашний 5%
овсяноблин
суп кабачковый с фасолью
лук репчатый
мой хлеб
скумбрия отварная
салат из помидоров и огурцов
Греческий йогурт Теос 2%
Греческий йогурт 5%
Цадзыки
Пудинг с семенами чиа
Хлеб
Плов с говядиной
Печеночный паштет
Girandole n.34
Пп ачма
Суп грибной
Пп оливье
рисовое тесто
Фарш куриный
Блины
Блины с мясом
Суп с фрикадельками
Ленивые вареники
Молочный коктейль
Тирамиссу
Запеканка
Соус банановый
Мороженое
Перловка с грибами
суп быстрый
Витамин Е
Бета-каротин
Хром
Железо
Кальций магний цинк
Цикловита 1
Цикловита 2
Витамин С
Зеленая фасоль
Протеиновый коктейль Яблоко корица
BCAA
Перга
Витамин D 5000 МЕ
Гранола финики арахис
Хлебцы куккурузно-рисовые
Миндальное молоко
Чивапчичи
Протеин
Растительный напиток Кокос
Йод
Omega 3
Коньюг линолевая кислота
Аскорбиновая кислота
Псиллиум
Шашлык свинина
Атаракс
Золофт
Нарине с антиоксидантом
Гречневые
Кешью
Сырники
Умные сладости
Соевое молоко
Лора
Микрозелень подсолнечник
Coconat original
Female complex
Форель в томатном соусе
Протеин для веганов
Центрум
Инолтра
Карамельные
Спирулина
Кипкалм
Коллаген порошок
Коэнзим Q10
Карнозин
Селен Сибирское здоровье
Lipo 6 белый
Завтрак миндаль тыквенные семечки
Зрение
Отруби овсяные
Мега ессеншиал
Пектин
Питахайя
Бета глюканы
Промед
Энерджи Сингапур
Семь злаков
Запеканка
витамины В
Медь
COD liver
Коллаген Лора
Др Диас
Китайская вкуснятина
Ноотроп
Железо Сибирское здоровье
Ритмы здоровья Сибирское здоровье
Шоколад 90
Супервитамины
Хамон утиная грудка
Кальций D триникомед
АЕ вит
Йосен
Новомин
Соус льняной Шаров
Истоки чистоты формула 3
Альфа-липоевая кислота
MSM сера
Каша гастро
Зелень с яйцом
Батончик фруктовый
Псилиум
Коктейль гастро
Мюсли без глютена
Суп-пюре томатный с кунжутом
Компот похудин
Каша при болезнях ЖКТ
Ундевит
Цинк ВТФ
D3 Real Caps 2000 ME
Фолиевая Bounty
Slimtabs
Q10 Real Caps 33 мг
К2 Витамир
Витамин Е Летофарм
Йод Oblpharm
Хром Россия
Отруби овсяные Elmika
Цинк селен Lekolike
Коктейль белково ванильный
Суп при болезнях ЖКТ
Бульмени
Лимонная вода
Мороженное йогуртовое с малиной
Лимонная вода
Персиковый йогурт, 1.5%
Огурец
Помидор
Рис кругрозернистый
Куриное филе
"Царская корона" Цейлонский черный чай
Блины
"Царская корона" цейлонский черный чай
Огурец
Помидор
Куриное филе
Рис, круглозернистый
Белый виноград
Лимонная вода
Огурец
Помидор
Батончик-мюсли с черносливом
Персик
Белый хлеб
Тофу
Виноград
Протеиновый батончик со вкусом орехов
Огурец
Рыба Хек
Картошка
Батончик мюсли со вкусом медовой дыни
Суп
Молочный шоколад с орехами
Яйцо
Суп
Молочный шоколад с орехами
Гречка
Малина
Сахар
Котлета
Шашлыки
Сыр
Яблоко
Сливы
Банан
Молочный шоколад
Омлет
Скумбрия
Пшеничная каша
Курица
Картошка
Макароны по флотски
Соленые помидоры
Винигрет
Куриное филе
Вода
Печеначная котлета
Зелёный чай
Соленый огурец
Чай
Кофе
Шоколадка
Сырок глазированный
Булочка обычная
Шоколад с ананасом
Пшеничная каша
Шоколад "Lаcmi" Молочная начинка, карамель, печенье и какао
Хлеб
Батон «гарчичный» нарезной
Молочный шоколад "Lacmi" с лесовым орехом
Черный чай со вкусом лесовых ягод и гибискуса
Суп чечевичный
Хлеб из зелёной гречки
Овсяное молоко
Суп-пюре из тыквы
Лобио
Хлебцы рисовые цельнозерные
Палпи с алоэ 0.45л
Отруби гранулы пшеничные
Козинак кунжутный
Печенье "Клубника"
Хоебцы
Капуста
Котлета из лосося
Груша
Хлорофилл жидкий
Sei Max Protein
Кокосовое масло
Вафли Ореховые ВкусВилл
Пельмени Домашние (порция 13шт/160г) Мираторг 12.4г/шт, 800г/уп
Чай №0
Ролл Воппер
Улитка на масле с изюмом (1шт 100г) ВкусВилл
Молоко 3.2%
Вода
Пряники Яблочно-Вишневые (1шт 19г) ВкусВилл
KFC Мороженное рожок 84г
Лимонад Тархун
ЧакЧак Медовый с грецким орехом
Шоколад Milka Bubles Кокос 97г
Крошка Картошка с укропом (порция 260г)
Крошка Картошка наполнитель Тунец с Фасолью (порция 60г)
Крошка Картошка наполнитель Крабовый (порция 56г)
KitKat Duo/Trio шоколад (порция 29г)
Круасаны 7D с клубн (1 круасан 15г) 300г/уп
Лапша БП Ролтон "с говядиной" (одна пачка 60г)
Кижуч жаренный
Палпи (100мл) 0.9л/уп
Сок Любимый ВишнЧерешня
Картофельное пюре
Ассорти Орехово-Фруктовое
BurgerKing Мороженное рожок 70г
Крошка Клубенек порция 155г
Яйцо С1 вареное 1шт (60г)
Пельмени Свиные (порция 12шт/160г) Мираторг 12.4г/шт, 800г/уп
КрошкаКартошка с сыром (порция 260г)
Рыбное филе Треска Vici (порция 75г). В упаковке 4 порции (300г)
Грейпфрут белый
Кефир 3.2%
Мороженное пломбир в клуб глаз ЧистаяЛиния 70г/уп
КокаКолла
Шоколад Несквик 100г
Мурцепан картофелены 100г
Крошка Картошка наполнитель Закусочный (порция 52г)
Шоколад Milka Цельный фундук (90г)
Крошка Картошка наполнитель Сосиски с горч. (порция 62г)
Шоколад Milka молочный (90г/уп)
BurgerKing Вопер
Ролл овощной (примерно)
Менза Ролл Инь-Ян (порция 150г)
Менза Ролл Калифорния (порция 206г)
Пельмени МрамГов (порция 13шт/160г) Мираторг 12.4г/шт, 800г/уп
Виноград зеленый
Дыня
Хлеб 1 срез 30г
Варенье Клубника
Лаваш
Майонез Слобода Оливковый
Перец Болгарский красный
Хлеб ВкусВилл Ржано-Пшеничный
Теремок Блин Мясной Богатырь
Гречка вареная
Шоколадн батончик Bounty Trio (1 порция 27.5 г)
Шоколадн батончик Mars (порция 40.5 г)
Гофры с суфле Клубника (1 порция - один квадрат)
Шоколадн батончик Сникерс Супер (1 порция 47.5 г)
Шоколадн батончик Сникерс с Лесным Орехом (1 порция 40.5 г)
Сметана 20%
Сахар
Апельсин
Масло сливочное
Сыр твердый для бутербродов
Печенье овсяное класич ВкусВилл (1шт 19г)
Зефир Шармель Клюква (1 зефирина 45г)
Имунеле Земляника (порция 100г)
Шоколад Ritter Sport ром с изюм
Сыр мягкий с томатом ВкусВилл
Теремок Блин Капуста и Яйцо
Банан
Каша пшенная вареная на молоке
Рыба слабосоленая Форель
Хлеб Зерна-Микс
Печенье овсяное Постное ВкусВилл (1шт 47г)
Вафли венские Акульчев с земляникой (1шт 50г)
Фисташки соленые
Сметана 25%
Каша кукурузная вареная (только калории)
Мороженное торт Коровка из Кореновки
Сыр Пармезан Гоя
Соус Терияки HEINZ
Мороженое Пломбир Вологодский (1шт 100г)
Орехи кедровые очищенные
Мурцепан батончик Zentis
Пельмени Сибирские (порция 14шт/147г) Халяль 10.5г/шт, 800г/уп
Новотроицкая газированная
Камбала жаренная в масле
Витамин С
Овсяноблин на кефире
Кефир
Баклажан
Хлеб «Энергия ржи»
Йогурт 1%
салат с киноа
Батончик Protein Bar
Творожный пирог
Батончик CHAMP
Сыр творожный сливочный Hochland
Сыр Адыгейский Домашний [Гиагинский Молзавод
Йогурт Белый Классический 2,7% [Простоквашино]
Батончик протеиновый Виталад шоколад
Суфле
Запеканка творожная
Шаурма моя
Банановый десерт
Шницель куриный
Творог обезжиренный Алексеевский
Запеканка творожная
Йогурт натуральный
Панакота творожная
цветная капуста
Булочка
Milk chocolate digestive biscuits. Печенье с шоколадом
Традициональная ветчина
Цельнозерновая овсяная каша с сушеными яблоками
кукуруза
Ветчина
Сборная мясная солянка
Дигестив
Куриные крылышки
Творожная запеканка
Конфеты Ферреро
Картофель запечённый в мундире
Томат
Морковь
Свекольный салат
Белые лепешки
Скумбрия
Рогалики с яблоком
Ленивые голубцы с капустой
отруби
Овсяные хлопья
Мед
пикша
Картофель без кожуры
Сыр
Курица в мешке с овощами
Коричневый хлеб
смешанные листья
King prawns, Dunnes
Салат из капусты
Пицца
Перепел в духовке
Вафли карамельные
Рисовый крем
Запеканка с манкой
Холодец
Баклажаны
Печеночной торт
Кукуруза отварная
Рагу овощное
Чипсы
Сыр гоуда
Куриное бедро жареное
Сосиски
Из фасоли
Постное мясо с беконом
Конфеты линдор
Суп с фрикадельками
Катлеты в томатном соусе с фасолью
Печенье крекер
Торт Наполеон
Белый хлеб резаный
Суп со свеклой и капустой
Куриная печень жареная
Куриное бедро в духовке
Майонез
Мясной фарш с беконом
Гороховый суп
Фарш запечённый
Салат из листьев
Лаваш
Лосось соленый
Яблоко
Куриные желудки
Нутовый салат с черным рисом
Тортилла
Лучшие рационы
ГалинаЯ
2021-04-08
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ
2021-04-14
Калорийность:
1123 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ
2021-04-12
Калорийность:
1147 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Овсяно Амарантовые блины
Автор
Николай
406.4
11.7
15.6
56.6
3
2
4
Рагу из индейки со стручковой фасолью, перцем и шпинатом
Автор
Valeeva
111.7
9.6
5.2
7
0
1
0
Печеньки к завтраку
Автор
Екатерина
396.5
12.8
21.6
39.2
5
3
8
Интересные блоги
Tatiana_Ko
09-04-2021
Дневник питания за 09.04.2021
Прибежала около 21.00 с тренировки! Отлично и легк...
9
85
ГалинаЯ
14-04-2021
Только не бейте меня, господа..
Сайт диетический, а я со своим рассказом про харчи...
14
80
ГалинаЯ
15-04-2021
Дневник питания за 15.04.2021
Завтрак. И ещё радость с утра.Не взвешивалась неде...
9
83
Лариса
07-04-2021
Дневник питания за 07.04.2021
Сегодня у меня праздник! 82 дня на сайте и минус ...
14
58