Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Имбиря корень сырой |
6
|
4.8 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
8
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
6
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 35 | 22 | 1 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из цельнозерновой муки на закваске |
100
|
178.9 | 5.3 | 0.7 | 39 |
Итого | 100 | 178 | 5 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шакшука |
400
|
280 | 13.6 | 14.4 | 25.6 |
Моцарелла Bella |
60
|
148.2 | 10.8 | 11.4 | 0.6 |
Яйцо куриное (Запекание) |
114
|
167.1 | 13.9 | 12.1 | 0.8 |
Итого | 574 | 595 | 38 | 37 | 27 |
Итого за день | 709 | 796 | 44 | 38 | 70 |
Veronika Shorosheva написал:
Можно уточнить, что такое Шакшука?
Vika Viktor написал:
Чё идти на протест завтра?
Vika Viktor написал:
против нашего руководства страны. Их проделки