Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар, коричневый |
7
|
26.6 | 0 | 0 | 6.9 |
Масло гхи топленое |
35
|
314.7 | 0.1 | 34.7 | 0.2 |
багет 0.25 кг классика |
49
|
130.8 | 3.8 | 0.4 | 26.5 |
Молоко 1,8% |
34
|
16 | 1 | 0.6 | 1.6 |
вяленая клубника |
23
|
53.4 | 0.3 | 0.1 | 17.9 |
Итого | 2199 | 551 | 5 | 35 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
молоко 0,05 витаминизированное |
100
|
35 | 3 | 0.5 | 4.7 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 36 | 3 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
цинк с витамином С |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
биотин форте |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коллаген с витамином С |
1
|
12 | 2.5 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Булочка заварная со сливочным кремом |
180
|
271.8 | 4.1 | 19.8 | 16.2 |
Облепиха |
5
|
4.1 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Компот из груш, яблок, чер. смородины, черники и клубники с курагой и имбирем |
300
|
71.7 | 1.2 | 0.6 | 14.4 |
Итого | 1014 | 520 | 12 | 34 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
63
|
23.9 | 0.5 | 0.1 | 4.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 363 | 26 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сельдерей |
64
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Каперсы, консервированные |
6
|
1.4 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Котлеты из говядины |
1
|
294 | 34.5 | 9.8 | 23.5 |
морковь по-корейски |
50
|
55 | 0.5 | 4.5 | 3.8 |
Куркума, молотая |
4
|
12.5 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Крахмал картофельный |
20
|
62.6 | 0 | 0 | 15.6 |
Шпинат (Припускание) |
34
|
7.4 | 1 | 0.1 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
10
|
39.2 | 3.6 | 2.5 | 0.3 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
100
|
57 | 4.1 | 1.5 | 5.9 |
Итого | 1588 | 546 | 44 | 18 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
молоко валио без лактозы 1.8 % |
100
|
55 | 3.3 | 1.8 | 3.1 |
Итого | 102 | 60 | 3 | 1 | 4 |
Итого за день | 5766 | 1741 | 69 | 91 | 160 |