Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
багет 0.25 кг классика |
60
|
160.2 | 4.6 | 0.5 | 32.4 |
Масло гхи топленое |
22
|
197.8 | 0.1 | 21.8 | 0.1 |
Сахар, коричневый |
7
|
26.6 | 0 | 0 | 6.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
молоко 0.05 низколактозное |
34
|
10.9 | 1.1 | 0 | 1.6 |
Вяленая Вишня [Vitaline] |
10
|
29 | 0.2 | 0 | 7.3 |
Итого | 1533 | 435 | 5 | 22 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
молоко 0,05 витаминизированное |
100
|
35 | 3 | 0.5 | 4.7 |
Итого | 509 | 87 | 3 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
67
|
25.5 | 0.5 | 0.1 | 5 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лукум сбивной |
35
|
110.6 | 0.3 | 0.2 | 27.8 |
Подсолнечник, семечки |
17
|
102.2 | 3.5 | 9 | 1.8 |
Суп-пюре из цветной капусты |
391
|
106.7 | 3.5 | 2 | 18.4 |
Компот из груш, яблок, черной и красной смородины с курагой |
320
|
33.6 | 0.3 | 0.3 | 6.7 |
Банан |
85
|
81.6 | 1.3 | 0.4 | 17.8 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
30
|
17.1 | 1.2 | 0.5 | 1.8 |
хлеб веган |
27
|
59.4 | 1.5 | 0.2 | 12.7 |
Каперсы, консервированные |
5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 996 | 554 | 13 | 12 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
120
|
68.4 | 4.9 | 1.8 | 7.1 |
вяленая клубника |
10
|
23.2 | 0.2 | 0.1 | 7.8 |
Черника, протертая с сахаром домашняя |
10
|
25.7 | 0 | 0 | 6.3 |
Итого | 140 | 117 | 5 | 1 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Овощи по -итальянски |
200
|
82 | 4 | 0.9 | 14 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Индейка, белое мясо, запечённая |
100
|
147 | 30.1 | 2.1 | 0 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Облепиха |
5
|
4.1 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
15
|
26.3 | 0.3 | 2.4 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Итого | 946 | 423 | 38 | 20 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
молоко 0,05 витаминизированное |
100
|
35 | 3 | 0.5 | 4.7 |
Итого | 102 | 40 | 3 | 0 | 5 |
Итого за день | 4226 | 1658 | 69 | 61 | 202 |