Дневник питания за 04.05.2020

Надо смотреть и ориентироваться по обстановке

Екатерина, у мужа истерики на другой почве - у него астма, а теории он потенциальный претендент на летальный исход если заразится, потому я сижу как арестант, или даже хуже... тех хоть гулять выводят, а я даже этого лишена...
Я понимаю его страхи, но это медицинское учреждение, они всё объяснили о мерах защиты и предотвращения заражения, они переделали входную группу и выход, зал ожидания разделили на кабинеты, пациент защищён экраном, а врач ко всему работает в маске и лицевом экране...
Чистка мне точно нужна уже, я это чувствую, а за контроль я не очень беспокоюсь.

Может все таки повременить и не нервировать мужа

Екатерина, понимаете это повременение затянется ещё на полгода, потому что сейчас карантин отодвинут до сентября это 4 месяца, а там ещё неизвестно продлят или нет. 

У меня приоритеты расставлены четко - муж на первом месте. Когда начался карантин я уволилась с работы, хотя можно было просто взять отпуск. Но муж был категорически против, чтобы я ходила на работу, прям до истерики. Прочитала Ваш пост и вспомнила своего мужа. Я не стала спорить, в принципе он прав, хотя очень жалко деньги терять.. У детей ипотека и оба не работают в карантине, причем без оплаты. Вот. 

Super mama, работа это одно, стоматология это немного другое.

Тоже май в планах на профилактику был, плюс, гарантия на предыдущее лечение работает при соблюдении этой самой профилактики. Стоматология молчит, муж не паникер, но я потерплю, у нас только началось всё.

Tatiana Solery, гарантию наверное продлят, ведь тут форсмажорная задержка, а не по Вашей вине.

Yanito #26, надеюсь. В конце концов, ну переживу я и без гарантии, лишь бы это не отразилось на здоровье близких. Зуб отдам за мужа.

Tatiana Solery написал:
Зуб отдам за мужа.

ну так то и я отдам, но мне кажется он уже перегибает палку...

Yanito #26, теперь ему можно припомнить про фобию, когда он вам так про мытьё рук говорил.

Tatiana Solery, можно, но во-первых я не настолько злопамятна, а во-вторых где-то через неделю или две после начала карантина, он сам сказал, что только в нынешней ситуации он начал понимать насколько было справедливо, логично и оправдано моё желание чтобы он мыл руки по приходу домой, в общем покаяние было принято, а повинную голову меч не сечёт

Yanito #26, молодец, признавать то, в чем ошибался, хорошее качество.

Потерпите, мужу будет спокойнее и вам

профилактика это не экстренная процедура, можно повременить. Дело даже не в том, чтоб кого-то не злить и нервировать. Стоматологи и их пациенты в группе самого высокого риск заражения.  На месяц - два можно перенести, это не проблема. Думаю ситуация сложнее у Вашего мужа развивается невротический синдром страха заражения, себя изводит и окружающих вокруг себя, такой синдром может перерасти в фобию. Если через пару месяцев он опять будет возражать и препятствовать в посещении клиники, тогда точно ему уже помощь нужна чтоб справиться со страхами

Ilana написал:
профилактика это не экстренная процедура, можно повременить

В 51 это уже по своей сути почти экстренная процедура, потому что если запустить в период грозящей меньпаузы, то зубы полетят один за другим.

Ilana написал:
На месяц - два можно перенести

В данном случае перенос не на 1-2 месяца, а минимум на полгода, если не больше. Во-первых потому что это минимум до сентября, во-вторых я на процедуру записываюсь за полгода, тк у нас тут большие очереди на все стоматотлогические процеруды. Муж требует чтобы я не на сентябрь записалась сейчас, а чтобы я в сентябре записала, а это означает что ко врачу я попаду в лучшем случае в январе-марте 2021 года. Такая у нас тут стоматологическая арифметика.

Ilana написал:
невротический синдром

Это у меня скоро он будет из-за постоянного сидения дома без возможности выйти вообще.

Лариса Брусенцева, понимаете, если я сейчас не запишусь, то смогу попасть не раньше зимы/весны следующего года, в мои 51 это уже чревато.

Tatiana Solery, в этом плане да.

Yanito #26,

Yanito #26 написал:
В 51 это уже по своей сути почти экстренная процедура, потому что если запустить в период грозящей меньпаузы, то зубы полетят один за другим

сейчас ситуация нестандартная, поэтому чистка сделанная чуть позже не критично. в этот период купите ирригатор и самостоятельно занимайтесь чисткой, так же есть профилактические гели для укрепления зубной эмали для домашнего использования. У меня на март были запланированы более серьезные стоматологические процедуры, сейчас перенос на неопределенное время, последствия намного серьезнее могут быть..

Yanito #26 написал:
Это у меня скоро он будет из-за постоянного сидения дома без возможности выйти вообще.

я об этом говорю, осложнение жизни окружающих из-за патологического страха человека переходящего в невротический синдром.  Держитесь купите ему какие-нибудь капельки успокоительные снижающие напряжение.

Ilana написал:
купите ирригатор

Ирригатор не заменяет профчистку, кроме того он у меня есть и я им пользуюсь ежедневно - карманы он всё равно не вычищает достаточно хорошо.

Ilana написал:
есть профилактические гели для укрепления зубной эмали

Есть лаки, но не для домашнего пользования. Гели для домашнего пользования это пустышка маркетинга.
Но раз Вы заговорили о гелях и эмали, я поняла, что Вам суть чистки неизвестна.
Как минимум в моём случае слюна обладает достаточной способностью к реминерализации и мне не показаны ни лаки, ни гели, если бы такие были.

Вы все не туда смотрите.
Вот представьте, Вы сходили на эту свою желанную чистку, а потом Ваш муж заболел. Даже не умер, а просто заболел. И, может быть, не потому что это Вы принесли заразу, а, например, по вентиляции прилетело или еще как-то. Но думать он будет на Вас, что это Вы и Ваши зубные капризы его убивают. Вам это действительно надо? Ваши отношения выдержат эту нагрузку?
С его точки зрения Вы подвергаете его жизнь опасности из-за блажи. Не надо настырничать.

Ментальность у не та, Скурпулезный расчет не допускает даже возможности игры в русскую рулету. Это немного черного юмора. Но по мне так все хорошо в меру и бояться вируса и ограничительные меры. У любого события вероятность благоприятного исхода можно увеличить, в  данном случае соблюдя максимальное количество защитных мер. Кроме того вероятность заболеть все равно остается даже оставаясь дома. По тому как вирус кончится когда либо вакцину изобретут либо 70% примерно  переболеют. А в 70 проц попасть проще, чем допустить небольшую вероятность изредка хода по важным делам. Я в игры играю компьютерные, это накладывает определенную психологическую деформацию, по тому как у любого события всегда оцениваешь шансы на успех и на не удачу. Всегда приходится искать наиболее выгодный вариант. Можно конечно не рисковать совсем, но тогда и выиграть не возможно. 
   Мы с женой в группу риска не входим. Она на меня ругается за то что я предлагаю больше дома сидеть и не выходить на улицу по пустякам. Я на нее за то что накупила масок антисептиков но этим не пользовалась ни разу. 

Yanito #26,  суть чистки в основном удаление зубного камня и налета.  камня у меня нет к счастью, а налет я удаляла и отбеливание делала и механическим способом и ультразвуком, но это не очень хорошо на самом деле для эмали. Насчет гелей я не согласна, пользуюсь гелями для укрепления эмали, очень хорошо снимает чувствительность зубов, буквально на 4-5 день использования чувствительность снижается значительно. гель покупала в клинике. лаки укрепляющие у стоматолога делала, гели для домашнего использования.

Yanito #26, немного не по теме - а вы как нибудь готовитесь к менопаузе? поделитесь, пожалуйста, может я что-нибудь для себя возьму.  Может какие-нибудь добавки или действия, или новые исследования появились, что надо/не надо делать....

Мне кажется, не такая уж большая вероятность заразиться в кабинете стоматолога - они сейчас работают в масках и со щитками. У меня подруга стоматолог, и говорит, что ей тоже как-то без интереса домой заразу притащить, поэтому перестраховывается по-максимуму. Попросите, чтобы вас записали самым первым пациентом, в начале дня, а мужу разъясните, что врач максимально защищается сам, а с утра вирусная нагрузка в помещении минимальна и подхватить заразу где-нибудь в магазине или от того же доставщика еды вероятность ничуть не ниже, а может даже и выше. 

Yanito #26, То-то у нас столько медиков болеет! У нас один-единственный врач-хирург разнес вирус по всей республике. Сам заразился, потом больных, персонал и понеслось! Только три недели как мы по величине заболевших сползли с 3 места в стране на 19. А ведь, казалось бы, хирург - синоним стерильности! И эпидемия началась именно с больницы. Нацгвардия держала больницу в оцеплении, пыталась вирус удержать!  

Кристина,

Людмила написал:
Вы сходили на эту свою желанную чистку, а потом Ваш муж заболел.

Людмила написал:
по вентиляции прилетело

Людмила написал:
думать он будет на Вас

С бОльшим успехом это может произойти потому что я хожу в магазин.

Алекс написал:
У любого события вероятность благоприятного исхода можно увеличить, в  данном случае соблюдя максимальное количество защитных мер.

Потому в стоматологии сделали всё возможное чтобы защитить себя и пациентов.

В целом мне близка Ваша точка зрения. Я делаю всё от меня зависящее, но мне кажется уже начинается перегиб по всем каналам.

Лично я отложила. Месяц проблемы не сделает.

Ilana написал:
суть чистки в основном удаление зубного камня и налета.  камня у меня нет к счастью

Камень образуется в тех или иных количествах у всех, чья слюна обладает достаточной реминерализующей сопосбностью. Те у кого камень образуется минимально или не образуется совсем, у тех начинаются проблемы с эмалью. Слюна выполняет 3 роли, и её работа разделена на 2 фазы: 1. смачивание измельчаемой во рту пищи и предварительное частичное переваривание; 2. дезинфекция; 3. реминерализация эмали в ночное время. Если бы наша слюна такой способностью не обладала, то наши зубы пищевые кислоты растворили бы до основания ещё в первые 15 лет жизни.

Очистка десневых карманов в домашних условиях невозможна, ирригатор лишь частично улучшает эту ситуацию, позволяя их очистить лучше чем щётка, но всё что остаётся в глубине кармана минерализуется слюной с образованием камня.
Вы спросите, почему я говор о чистке с такой уверенностью? - у меня был интересный жизненный опыт. Моя компания занимается видеоконференцсвязью и всем что с этим связано, в частности в своё время в Москве для одного научно-исследовательского стоматологического центра в РФ мы делали проект включающий удалённое обучение. Специалисты центра смогли он-лайн демонстрировать ранообразные техники ухода, лечения, хирургии и протезирования всего что касается стоматологии, ортодонтии, и всех связанных манипуляций и процедур. Некоторые процессы и программы клиники мы сами отсматривали при калибровке оборудования.
В частности демонстрировалось то как ирригатор очищает зубы и карманы. Да, однозначно для лучшей профилактики в домашних условиях ирригатор превосходное дополнение, а для людей с повышенной механической чувствительностью вообще единственный вариант, но на всю глубину десневого кармана он не может очистить, всё что не очистилось будем минерализвано слюной в кармане, что впоследствии может привести к развитию разнообразных заболеваний.

Ilana написал:
пользуюсь гелями для укрепления эмали, очень хорошо снимает чувствительность зубов

Видимо у Вас как раз тот самый вариант низкой способности слюны к реминерализации. У меня нет чувствительности зубов вообще и слюна с хорошей реминерализующей способностью, камень образуется только глубоко в карманах.
Впрочем мне понятно почему Вы считаете что профилактика неактуальна - каждый судит исходя из своей ситуации.

Извините что так много буков.

47ula, специально никак, просто стараюсь хорошо питаться, поддерживать здоровье в целом, здоровье зубов в частности.

Кристина, они вообще сейчас в 4-5 раза меньше могут принять так как после каждого пациента кабинеты кварцуют около 20 мин.
Мужу сам врач объяснял вчера о мерах защиты, даже не я.

Кристина написал:
подхватить заразу где-нибудь в магазине или от того же доставщика еды вероятность ничуть не ниже, а может даже и выше

Вот у меня такие же мысли.

Super mama написал:
То-то у нас столько медиков болеет!

Почему Вы сравниваете "у вас" и у нас. Первое что я спросила - болел ли кто-то из персонала и врачей практики - в нашей практике никто. Даже в нашей практике домашних врачей никто не заболел, хотя в нашем посёлке больные есть.

Super mama написал:
И эпидемия началась именно с больницы

Не надо путать мягкое и тёплое. Больница и стоматологическая клиника суть разное, я не представляю кто с респираторными признаками может обратиться за лечением этих симптомов в стоматологическую практику, т.е. поток обращающихся с респираторными признаками минимален или вовсе отсутствует (если что с насморком и кашлм в практики никогда не принимали), может только прийти на приём к стоматологу. Кроме того, многие европейцы, особенно в северной европе, более законопослушны, чем россияне.

Майя Кукс написал:
Месяц проблемы не сделает.

В следующий раз смогу попасть только в первом квартале следующего 2021 года - это совсем не месяц.

Yanito #26, 

Yanito #26 написал:
мне понятно почему Вы считаете что профилактика неактуальна - каждый судит исходя из своей ситуации.

Считаю, что профилактику нужно делать минимум раз в год, что я и делаю, но в данной сложившейся жизненной ситуации, считаю что можно приоритеты переиграть и сделать профилактику на несколько месяцев попозже, а в это время активнее применить домашний уход. Об этом я все комменты писала, а не о том, что не актуальна профилактика.  У нас в семье стоматолог мы все слушаемся, что скажет, то и делаем.. в данном случае она говорит, сидите дома, т.к. стоматологи и их пациенты в первой группе риска.  Вызывают ее только по неотложным экстренным случаям по записи на работу,  а все не срочные случаи и пациенты перенесены на окончание карантина.

Ilana написал:
Считаю, что профилактику нужно делать минимум раз в год

Не сочтите за непочтение, но при всём уважении к Вам, я следую советам своих врачей, которым картина моего здоровья известна лучше. Мой опыт подсказывает, что я делаю правильно, так как к 51 году у меня не хватает только 2х зубов мудрости, и в остальном нет никаких хронических заболеваний.
Единственное "но" есть предрасположенность к аллергическим реакциям на некоторые виды косметики, чего я успешно избегаю выбрав для себя марки, которые не дают такой реакции.

Yanito #26, ого! Запись за полгода? Что, стоматологов не хватает? Я зпаисываюсь за неделю-две. И то, потому, что моя врачиха принимает в нашем городе 2 раза в неделю. А если срочно, то придется в соседний город ехать, минут 40

Майя Кукс, в нашем посёлке сейчас только одна практика. Вторая закрылась года полтора назад. Я пробовала поискать в соседних посёлках, но везде запись за 4-6 мес... срочная возможна только с острой болью, но не на профилактику - на неё никакой срочной нет.
Потому я уже привыкла все посещения стоматолога/гигиениста планировать заранее.

Yanito #26, ментальность... (((

Yanito #26, как все сложно

Майя Кукс, некоторые заковыки, есть увы... всё упирается в страховку (страховка покрывает около 70-80%% стоматологии) и приписку к конкретной практике...

Yanito #26, у медиков контакт с больными больший и риск больше

Yanito #26, извините, забыла, что Вы из Европы
Но человеческий фактор никто не отменял
У нас ещё в советское время велась научно- практическая работа по мазкам и смывам с маски стоматолога и фартука...жуть, просто словами, а мы там находили от кишечки и синегнойки и банального стафилококка до тех микроорганизмов, которые в принципе не должны быть

Татьяна Паламаренко, это логично и понятно.

Татьяна Паламаренко, да, человеческий фактор никто не отменяет, но человечсеский фавтор ждёт нам на каждом углу, в том числе с курьерами и в магазинах.

Татьяна Паламаренко написал:
работа по мазкам и смывам с маски стоматолога и фартука

Догадываюсь, но как минимум в нашей стоматологии врачи и сёстры меняют одноразовые робы и маски после каждого клиента, потому что при промывании рта брызги летят во все стороны, потому и меняют.

Как говорят у нас:" Щасти Вам на прийоме у врача"

Татьяна Паламаренко, что ВЫ подразумеваете?

Yanito #26, искренне желаю Вам удачи на прийоме у врача

Татьяна Паламаренко, пока не записалась.